Zuzana :)

Temy mimo pravidiel, opakujuce sa temy, atd.

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa BlondBomberko » 28.08.2012

a coze sa prihodilo? kolena boleli? aj si drepovala ked si nohy este cvicila?
181/86
Užívateľov profilový obrázok
BlondBomberko
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 25.11.2007
Cash on hand: Locked


Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa zuzanka3 » 28.08.2012

[quote="BlondBomberko"]a coze sa prihodilo? kolena boleli? aj si drepovala ked si nohy este cvicila?[/quo

len tolko sa prihodilo ze v 14tich som za rok vyrastla 3 cm a chrupavka v kolene nestihala rast, vtedy mi dali bandaž na koleno, čo mi pomohlo, a aj ked som cvicila bolas om v pohode...ale terza kao som uz 2 roky aktivnjesie makala tak sa to prejavovalo častejšie a bolelo to viac a viac a ortoped urcil diagnozu. Cize legpress, predkopavanie, drepy napriek bolesti som robila všetko...a oplatilo sa :P ale teraz sa musim 3 mesiace krotit a tak teda zatial bikujem :)
Užívateľov profilový obrázok
zuzanka3
Príspevky: 86
Dátum registrácie: 10.01.2012
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa dangyy » 29.08.2012

Ja som maval kedysi problem s klbmi (ramena a kolena dost velke bolesti, zhorsovalo sa to popri cviceni), bol som u ortopeda no nezlepsovalo sa to, tiez chcel aby som necvicil na nohy, ale to podla mna neni riesenie. Prestal som k nemu chodit a zacal som brat Animal Flex a do 2 mesiacoch bolesti z 90% vymizli. Teraz, uz je to vyse roka, co nemam ziadne problemy s klbmi (Flex beriem viac menej stale). Sice to je navyse cca 30€ na 44dni, ale funguje to.
dangyy
Príspevky: 526
Dátum registrácie: 15.04.2012
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa Cassyboy » 29.08.2012

Ja som maval kedysi problem s klbmi (ramena a kolena dost velke bolesti, zhorsovalo sa to popri cviceni), bol som u ortopeda no nezlepsovalo sa to, tiez chcel aby som necvicil na nohy, ale to podla mna neni riesenie. Prestal som k nemu chodit a zacal som brat Animal Flex a do 2 mesiacoch bolesti z 90% vymizli. Teraz, uz je to vyse roka, co nemam ziadne problemy s klbmi (Flex beriem viac menej stale). Sice to je navyse cca 30€ na 44dni, ale funguje to.
mozem potvrdit ja som mal 3 mesiace bolavy klb na ramene prvy mesaic som na tej strane ani nemohol spavat,,,potom som siel animal flex+omega3 a bolest presla do 10dni odvtedy sa mi uz nevartila co je vyse pol roka..takze urcite odporucam tiez flex na klby
Quot hominus, tot sententiae.
cast mojich receptov najdete na: http://somnavaril.weebly.com
Cassyboy
Príspevky: 2328
Dátum registrácie: 11.11.2011
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa zuzanka3 » 11.09.2012

Niekto kto robil kurz fitness trenera v sakst?? Potrebovala vediet ako je to s testom, viem že 24 otazok bude ale formou testu ci volnej otazky?
Užívateľov profilový obrázok
zuzanka3
Príspevky: 86
Dátum registrácie: 10.01.2012
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa zuzanka3 » 15.09.2012

Chalani co robili kurz na SAST aky bol test? Sak to je o nervy, ja nemam cas stale sa drvit ked si to citam citim sa jak debil nelezie mi to do hlavy Pomoc :(( bože ...... ja sa bojim ze to nedam :´( sak to je hrozne
Užívateľov profilový obrázok
zuzanka3
Príspevky: 86
Dátum registrácie: 10.01.2012
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa Cassyboy » 15.09.2012

Chalani co robili kurz na SAST aky bol test? Sak to je o nervy, ja nemam cas stale sa drvit ked si to citam citim sa jak debil nelezie mi to do hlavy Pomoc :(( bože ...... ja sa bojim ze to nedam :´( sak to je hrozne
a kolko mas otazok ? :) my sme mali 40 a z tych som tak 20 vedel uz pred :D tak drzim palecky ;)
Quot hominus, tot sententiae.
cast mojich receptov najdete na: http://somnavaril.weebly.com
Cassyboy
Príspevky: 2328
Dátum registrácie: 11.11.2011
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa zuzanka3 » 15.09.2012

Chalani co robili kurz na SAST aky bol test? Sak to je o nervy, ja nemam cas stale sa drvit ked si to citam citim sa jak debil nelezie mi to do hlavy Pomoc :(( bože ...... ja sa bojim ze to nedam :´( sak to je hrozne
a kolko mas otazok ? :) my sme mali 40 a z tych som tak 20 vedel uz pred :D tak drzim palecky ;)
my mame 24 otazok, ale chapes niektore veci uplne nezmysli ja sa tu musim drvit take cudze slova no kedy to vyuzijem....horor
Užívateľov profilový obrázok
zuzanka3
Príspevky: 86
Dátum registrácie: 10.01.2012
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa mes1ac » 15.09.2012

kazdy caka na pribezne foto a ono furt len nejake kurzy :D no a k uceniu, o tom to cele je, ucit sa veci, ktore pouzijes raz na teste a potom ich zabudnes, cele skolstvo, vsetky mozne druhy testov su na tom zalozene a stale to tu tak bude..skoda
mes1ac
Príspevky: 1050
Dátum registrácie: 27.07.2012
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa zuzanka3 » 16.09.2012

kazdy caka na pribezne foto a ono furt len nejake kurzy :D no a k uceniu, o tom to cele je, ucit sa veci, ktore pouzijes raz na teste a potom ich zabudnes, cele skolstvo, vsetky mozne druhy testov su na tom zalozene a stale to tu tak bude..skoda
Bude aj foto ved bude :D :D len teraz mam myslienky uplne niekde inde :/
Užívateľov profilový obrázok
zuzanka3
Príspevky: 86
Dátum registrácie: 10.01.2012
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa zuzanka3 » 24.09.2012

Zdravim chalani!!!
Oficialne vam oznamujem ze som osobná trénerka vo fitness :-)
Uz to mam konecne za sebou :) a teraz by som si to aj zopakovala :D
Užívateľov profilový obrázok
zuzanka3
Príspevky: 86
Dátum registrácie: 10.01.2012
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa Neusohl » 24.09.2012

Zdravim chalani!!!
Oficialne vam oznamujem ze som osobná trénerka vo fitness :-)
Uz to mam konecne za sebou :) a teraz by som si to aj zopakovala :D
Oficiálne ti gratulujem :007 a oficiálne celé fórum čaká na oficiálne foto 8)
"Buď bojovníkom a zabi túžbu, tú silnú nepriatelku duše." (Bhagavadgita 3.43)
Nebuď idiot a nekupuj suplementy, ktoré sú drahšie ako by mali byť - nenechaj sa okoňovať!
Užívateľov profilový obrázok
Neusohl
Príspevky: 1294
Dátum registrácie: 06.04.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Banská Bystrica
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa zuzanka3 » 24.09.2012

dakujem :) aha foto :D zozadu spredu zboku ? :D
Užívateľov profilový obrázok
zuzanka3
Príspevky: 86
Dátum registrácie: 10.01.2012
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa Cassyboy » 24.09.2012

tož a ja jak si stresovala :lol:
Quot hominus, tot sententiae.
cast mojich receptov najdete na: http://somnavaril.weebly.com
Cassyboy
Príspevky: 2328
Dátum registrácie: 11.11.2011
Cash on hand: Locked

Re: Zuzana :)

Príspevokod užívateľa mes1ac » 24.09.2012

dakujem :) aha foto :D zozadu spredu zboku ? :D
ano spravne, aj zozadu aj spredu aj zboku..a gratulujemeee
mes1ac
Príspevky: 1050
Dátum registrácie: 27.07.2012
Cash on hand: Locked


Návrat na "Zamknuté témy"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní