silovy trojboj / powerlifitng

silovy trojboj / powerlifitng

Príspevokod užívateľa juniorpwl » 22.12.2008

Ak niekto nahodou nepozna powerlifting tu je v skratke vysvetlene o co ide powerlifitng

ak su otazky mozem sa pokusit zodpovedat...
nemam v podpise grafiku
Užívateľov profilový obrázok
juniorpwl
Príspevky: 397
Dátum registrácie: 20.02.2007
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:


Príspevokod užívateľa razorr » 22.12.2008

Tak by ma zaujimalo, kde to natural moze dalej dotiahnut, ci v kulturistike, alebo pwl? Inymi slovami, ktory sport je viac zavisly od genetiky a usilia a menej od steroidov.
Užívateľov profilový obrázok
razorr
Príspevky: 330
Dátum registrácie: 07.05.2007
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa bestial » 22.12.2008

Tak by ma zaujimalo, kde to natural moze dalej dotiahnut, ci v kulturistike, alebo pwl? Inymi slovami, ktory sport je viac zavisly od genetiky a usilia a menej od steroidov.
podla mna pwl
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

https://www.facebook.com/jan.michalov.trener
https://www.instagram.com/bestial_fitness/
Užívateľov profilový obrázok
bestial
Veteran
Príspevky: 2771
Dátum registrácie: 04.11.2006
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 9 krát

Príspevokod užívateľa juniorpwl » 22.12.2008

Tak by ma zaujimalo, kde to natural moze dalej dotiahnut, ci v kulturistike, alebo pwl? Inymi slovami, ktory sport je viac zavisly od genetiky a usilia a menej od steroidov.
podla mna pwl
jo urcite v pwl to dotiahne natural dalej pretoze aj bez vybornej genetiky mozes casom mat slusne vykony ale ak nemas dobru genetiku na kulturistiku ani bobule ta nezachrania..
nemam v podpise grafiku
Užívateľov profilový obrázok
juniorpwl
Príspevky: 397
Dátum registrácie: 20.02.2007
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa stanlez » 22.12.2008

čaw juniorpwl. Mám otázku ohladne Muscle Media Bench-press. Čo si o tom myslíš? Lebo chcel by som to začať trénovať dva mesiace a by som išiel hore na BP. Len tam niektorým veciam nechápem. Napríklad je tam plán na štyri dni a v pondelok je že BP: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 a v piatok je BP: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14...Ja tomu nechápem
BP-170kg ........DL-210kg......SQ-170kg
výška- 189 cm, vek:23, start: máj 2006
Cellar Gym Team
Www.posilujeme.sk
Užívateľov profilový obrázok
stanlez
Príspevky: 412
Dátum registrácie: 06.04.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nitra
Poďakoval: 3 krát
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa Ghetto » 22.12.2008

ja mam otazku, preco v awpc su povolene open backy, ale musia byt zakryte ?
cvicim tak dlho, ze to uz ani necitim...
Ghetto
Príspevky: 917
Dátum registrácie: 06.06.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: ŽILINA

Príspevokod užívateľa juniorpwl » 22.12.2008

ja mam otazku, preco v awpc su povolene open backy, ale musia byt zakryte ?
nuz aby nakrmili vlka ale aby aj koza zostala cela ... po tom co som na majstrovstvach europy konfrontoval par ludi s faktom ze mali open backy ale boli vylepsene suchym zipsom a teda neboli podla pravidiel wuap sa na mitingu okamzite tato zalezitost preberala a vysledok je taky ze zlegalizovali takyto druh dresov aby sme do toho nevrtali

osobne som za klasicke open backy a pocul som ze podobne maju dopadnut open backy aj vo wpc ... cele to schovavaju za estetickost.
nemam v podpise grafiku
Užívateľov profilový obrázok
juniorpwl
Príspevky: 397
Dátum registrácie: 20.02.2007
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa juniorpwl » 22.12.2008

čaw juniorpwl. Mám otázku ohladne Muscle Media Bench-press. Čo si o tom myslíš? Lebo chcel by som to začať trénovať dva mesiace a by som išiel hore na BP. Len tam niektorým veciam nechápem. Napríklad je tam plán na štyri dni a v pondelok je že BP: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 a v piatok je BP: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14...Ja tomu nechápem
puf no tak na toto odpoved naozaj neviem kedze som to nikdy neskusal musis sa spytat niekoho kto to ma za sebou... sorry bracho
nemam v podpise grafiku
Užívateľov profilový obrázok
juniorpwl
Príspevky: 397
Dátum registrácie: 20.02.2007
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa TeQuiero234 » 22.12.2008

čaw juniorpwl. Mám otázku ohladne Muscle Media Bench-press. Čo si o tom myslíš? Lebo chcel by som to začať trénovať dva mesiace a by som išiel hore na BP. Len tam niektorým veciam nechápem. Napríklad je tam plán na štyri dni a v pondelok je že BP: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 a v piatok je BP: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14...Ja tomu nechápem
Skús si pozrieť tému na to určenú... nachádza sa v sekcii tréning ;)
YOU GOTTA FIGHT FOR YOUR RIGHT!!
Užívateľov profilový obrázok
TeQuiero234
Príspevky: 309
Dátum registrácie: 09.04.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Rozhanovce
Bolo mu ďakované: 2 krát

Príspevokod užívateľa eqqe » 15.09.2009

Chcem sa spýtať, teraz som čítal o nejakých tričkách na bench press, ktoré ževraj zvyšujú výkon alebo čo, ale nechápem ako to funguje a čo to vlastne je....
Užívateľov profilový obrázok
eqqe
Príspevky: 994
Dátum registrácie: 04.02.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Horný Prdín
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa Solko » 15.09.2009

Chcem sa spýtať, teraz som čítal o nejakých tričkách na bench press, ktoré ževraj zvyšujú výkon alebo čo, ale nechápem ako to funguje a čo to vlastne je....
Kukny si tuto temu
http://posilnovanie.sk/viewtopic.php?t=5199
Tie tricka sa volaju dresi, mas tam o nich nieco pisane :wink:
Užívateľov profilový obrázok
Solko
Príspevky: 307
Dátum registrácie: 19.12.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Topoľčany

Príspevokod užívateľa eqqe » 15.09.2009

Ok, dik. Hľadal som aj ale asi zle...
Užívateľov profilový obrázok
eqqe
Príspevky: 994
Dátum registrácie: 04.02.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Horný Prdín
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa Dej25 » 06.03.2010

franco columbu bol powerlifter :lol: ... . :wink:
Užívateľov profilový obrázok
Dej25
Príspevky: 152
Dátum registrácie: 28.01.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: SV

Príspevokod užívateľa lipkofil » 06.03.2010

:?:
Užívateľov profilový obrázok
lipkofil
Príspevky: 1385
Dátum registrácie: 02.07.2008
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Príspevokod užívateľa kL1THO » 25.03.2010

nemohli by ste skor vytvorit niečo také ako TRENING powerliftera? cel by som sa tomu venovat ...
kL1THO
Príspevky: 9
Dátum registrácie: 20.03.2010
Cash on hand: Locked


Návrat na "Silový trojboj (sekcia pre fanúšikov silového trojboja)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný