Vase vykony

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa lipkofil » 09.10.2013

nova maximalka
Užívateľov profilový obrázok
lipkofil
Príspevky: 1412
Dátum registrácie: 02.07.2008
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát


Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa Lyandrol » 10.10.2013

***** ved to by aj mna potrapilo ..a taketo stvorenie to daaa ... :D
NEŽELÁM SI ABY STE DAVALI MOJ OSOBNÝ KONTAKT (tí ktorí ma poznate) HOCIKOMU Z FORA AJ MIMO FORA BEZ MOJHO SUHLASU.
Lyandrol
Moderator
Príspevky: 14234
Dátum registrácie: 07.05.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Anabolic city
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa alilinko » 10.10.2013

Už by mala aj na podium nastupiť, troška poliftovať
Be the type of person, that when your feet touch the floor in the morning, the devil says:
"Awww shit... they're up!"
Užívateľov profilový obrázok
alilinko
Príspevky: 2842
Dátum registrácie: 21.03.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa lipkofil » 10.10.2013

este sa pripravujeme ,19.oktobra mame sutaz :)
Užívateľov profilový obrázok
lipkofil
Príspevky: 1412
Dátum registrácie: 02.07.2008
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa lipkofil » 10.10.2013

dnes padlo 170kg :twisted: https://www.facebook.com/video/embed?vi ... 7575287793
radsej si prepnite na HD nech to je poriadne vidno
Užívateľov profilový obrázok
lipkofil
Príspevky: 1412
Dátum registrácie: 02.07.2008
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa Zeratul » 11.10.2013

aké má ostatné výkony a ako dlho cvičí/liftuje?
SQ: 290
BP: 190
DL: 320
Total: 800
BW: 128

My Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCfJqUqOfmmA_iv92kR8gapw

Check out my Instagram: https://www.instagram.com/berserk.marius/
Zeratul
Príspevky: 2954
Dátum registrácie: 17.05.2011
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 11 krát
Bolo mu ďakované: 20 krát

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa Lyandrol » 11.10.2013

to už prestava byt zabavné :D
NEŽELÁM SI ABY STE DAVALI MOJ OSOBNÝ KONTAKT (tí ktorí ma poznate) HOCIKOMU Z FORA AJ MIMO FORA BEZ MOJHO SUHLASU.
Lyandrol
Moderator
Príspevky: 14234
Dátum registrácie: 07.05.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Anabolic city
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa lipkofil » 11.10.2013

cvici nieco cez rok ,sutazi od marca a tie vykony 120kgx4 drep s bandazami ,140kg v drese, stop tlaky 60kgx4 a 85kg v drese.
Užívateľov profilový obrázok
lipkofil
Príspevky: 1412
Dátum registrácie: 02.07.2008
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa Zeratul » 08.06.2014

140x14 drep bez opasku, 8my deň bez sacharidov. https://www.youtube.com/watch?v=6v3Pfal ... e=youtu.be
SQ: 290
BP: 190
DL: 320
Total: 800
BW: 128

My Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCfJqUqOfmmA_iv92kR8gapw

Check out my Instagram: https://www.instagram.com/berserk.marius/
Zeratul
Príspevky: 2954
Dátum registrácie: 17.05.2011
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 11 krát
Bolo mu ďakované: 20 krát

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa lipkofil » 22.05.2015

moj vykon(237,5-165-262,5). skoda tretieho pokusu na drepe (245kg),ktory mi nevysiel ,ale inak som spokojny.
Užívateľov profilový obrázok
lipkofil
Príspevky: 1412
Dátum registrácie: 02.07.2008
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa pepo88 » 25.05.2015

gratulacia :) pekne vykony!
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19228
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa User96 » 02.08.2015

59kg 18 rokov 169 vyška bench 110 mrtvola 180 drep 130 .. cvičim 2 roky z toho bench od začiatku .. drep a mrtvolu rok s tým že už nedrepujem a neliftujem kvôli varikokele .. ma niekto skusenosti s touto chorobou ? pište do sprav
User96
Príspevky: 8
Dátum registrácie: 01.08.2015
Cash on hand: Locked

Re: Vase vykony

Príspevokod užívateľa Lariego » 01.04.2018

Pridám sem aj ja svoje "výkony".

BP- iba 90kg
SQ-150kg
DL-172kg

Aktívne cvičím len nejaké 3 mesiace. Predtým som "cvičil" tak, že ma to chytilo na meiac a potom som znova 3-4 mesiace nechodil. Teraz som si konečne upravil stravu, dal som dole už nejakých 8kg. Dúfam, že tie čísla pôjdu už len hore :)
Lariego
Príspevky: 11
Dátum registrácie: 03.01.2018
Cash on hand: Locked


Návrat na "Silový trojboj (sekcia pre fanúšikov silového trojboja)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní