Kliky

Kliky

Príspevokod užívateľa f.mato » 12.09.2006

Tak podme na tie kliky!!!
Užívateľov profilový obrázok
f.mato
Príspevky: 15
Dátum registrácie: 11.05.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Humenné


Re: Kliky

Príspevokod užívateľa f.mato » 12.09.2006

Tak podla mna kliky alebo kľuky ako kto tomu hovorí su podla mojich skusenosti perfektní cvik. Závisí na tom ako tie kliky robis. Dá sa vymakat horný hrudník a krasne tricepsy.
Užívateľov profilový obrázok
f.mato
Príspevky: 15
Dátum registrácie: 11.05.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Humenné

Príspevokod užívateľa casperman » 12.09.2006

ja robil kliki asi dva roki vkuse z nudy a mam terazu pekne vypracovany chrbat, a ani som nevedel odkial, ta uz viem.
:wink:
ej ta cosi
Užívateľov profilový obrázok
casperman
Príspevky: 58
Dátum registrácie: 24.08.2006
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa guny » 12.09.2006

kliky su pecka :) :D
Užívateľov profilový obrázok
guny
Príspevky: 14
Dátum registrácie: 22.07.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Rožňava

Príspevokod užívateľa Flenders » 12.09.2006

Tiez som ich par mesiacov daval kym som zacal chodit do posilky a mnohi si mysleli, ze nie som zaciatocnik, ked som tam poprvy krat prisiel 8)
Kliky su super pre zaciatocnikov, neoplati sa im za tazke peniaze do posilky chodit, ked aj tak zdvyhaju male vahy, staci si torsku zaklikovat a ked spravi 50 a neni mrtvy tak potom je najvyssi cas zaist do posilovne :D
Užívateľov profilový obrázok
Flenders
Príspevky: 56
Dátum registrácie: 09.03.2006
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Re: Kliky

Príspevokod užívateľa f.mato » 15.10.2006

s klikami si vymakas krasne aj chrbat. minule som sa rychlo spustil a pomali vytahoval hore. Proste super cvik pekne som ponatahoval prsne svalstvo a na chrbate som mal svalovku.
Užívateľov profilový obrázok
f.mato
Príspevky: 15
Dátum registrácie: 11.05.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Humenné

Príspevokod užívateľa Ghetto » 15.10.2006

v zivote som ich nerobil....
Ghetto
Príspevky: 917
Dátum registrácie: 06.06.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: ŽILINA

Príspevokod užívateľa SLY » 15.10.2006

ja ich nerobim moc rad :D nevladzem :D :D :D
Užívateľov profilový obrázok
SLY
Príspevky: 71
Dátum registrácie: 20.08.2006
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa casperman » 15.10.2006

ja kliki robim ako rozcvicku v posilke. dobra vec to je :)
ej ta cosi
Užívateľov profilový obrázok
casperman
Príspevky: 58
Dátum registrácie: 24.08.2006
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa d3nOZ » 16.10.2006

ja kliki robim ako rozcvicku v posilke. dobra vec to je :)
to sa normalne j3bnes na koberec a cvicis ??? ja by som sa hanbil ved kazdy po tebe potom pozera ako baran :oops:
d3nOZ
Príspevky: 124
Dátum registrácie: 15.09.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Príspevokod užívateľa SLY » 16.10.2006

ja kliki robim ako rozcvicku v posilke. dobra vec to je :)
to sa normalne j3bnes na koberec a cvicis ??? ja by som sa hanbil ved kazdy po tebe potom pozera ako baran :oops:
:D :D :D :D :D :D
Užívateľov profilový obrázok
SLY
Príspevky: 71
Dátum registrácie: 20.08.2006
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Ghetto » 16.10.2006

aj ja som tam takych par videl ale vacsinou to boli taky kulturisti ze dovi^^
cvicim tak dlho, ze to uz ani necitim...
Ghetto
Príspevky: 917
Dátum registrácie: 06.06.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: ŽILINA

Príspevokod užívateľa d3nOZ » 16.10.2006

aj ja som tam takych par videl ale vacsinou to boli taky kulturisti ze dovi^^
aj ja som par takych tam videl 8)
d3nOZ
Príspevky: 124
Dátum registrácie: 15.09.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Príspevokod užívateľa f.mato » 17.10.2006

nejde o to ci sa na teba dakto pozera ale o to ci ti to pomaha je to proste perfektny cvik chlapy. Garantujem ja mam krasny hrudnik a to kôli klikom.
Užívateľov profilový obrázok
f.mato
Príspevky: 15
Dátum registrácie: 11.05.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Humenné

Príspevokod užívateľa guny » 20.10.2006

ja mam kliky ako sucast cvicenia
Užívateľov profilový obrázok
guny
Príspevky: 14
Dátum registrácie: 22.07.2006
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Rožňava


Návrat na "Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 6 neregistrovaných