rast svalov a tuk- zeny

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa mayerka » 08.04.2018

http://fitclan.sk/
Celkom fajn web v tejto sfere...
Poznam.:) Studujem aj tam..len predsa, ak sa chcem poradit, radsej napisem.sem.:) aj ked..to tu nechcem moc spamovat :D
mayerka
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 21.08.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát


Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa John1003 » 09.04.2018

To že máš problém toho víc sníst, je převážně následek dlouhodobého stravování ve výrazném deficitu. Stejně jako si člověk zvykne na vysoký příjem kalorií a těžko se mu ubírá, je to i obráceně a je to často mnohem obtížnější. Neměň si jídelníček razatním způsobem ze dne na den, ale přidávej postupně. Např. co 3 dny to 50 - 100kcal přidej, ať se tělo pěkně srovná. Zamezíš tím i výrazné změny na váze.

Na Ibutamoren a podobný věci hodně rychle zapomeň, protože pochybuju, že si podobně radící lidi vůbec uvědomují, co ti tak razantní změna příjmu kalorií v tak velkém současném deficitu udělá s váhou.
John1003
Príspevky: 461
Dátum registrácie: 26.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 7 krát
Bolo mu ďakované: 58 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa efraim » 09.04.2018

Ten Ibutamoren určite nie. Ale pravdupovediac som už čakal, kedy ti niekto takéto niečo poradí, keďže sú tu samí zasraní sypači :-)
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa mayerka » 09.04.2018

To že máš problém toho víc sníst, je převážně následek dlouhodobého stravování ve výrazném deficitu. Stejně jako si člověk zvykne na vysoký příjem kalorií a těžko se mu ubírá, je to i obráceně a je to často mnohem obtížnější. Neměň si jídelníček razatním způsobem ze dne na den, ale přidávej postupně. Např. co 3 dny to 50 - 100kcal přidej, ať se tělo pěkně srovná. Zamezíš tím i výrazné změny na váze.

Na Ibutamoren a podobný věci hodně rychle zapomeň, protože pochybuju, že si podobně radící lidi vůbec uvědomují, co ti tak razantní změna příjmu kalorií v tak velkém současném deficitu udělá s váhou.
neboj sa :) ja si samozrejme rada nechám poradiť.. ale čo sa týka takýchto vecí , to si samozrejme najskôr pozriem čo to je zač.. ešte vitamíny , a bla bla to hej.. ale prípravky tohto typu nie, to si myslím, že by nebolo celkom okej u mňa.. no veru, je to ťažké si sledovať makrá.. a to som doteraz odmietala si všetko zapisovať a vážiť.. ale ak chcem výsledky, musím to skúsiť :)
mayerka
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 21.08.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa mayerka » 09.04.2018

Ten Ibutamoren určite nie. Ale pravdupovediac som už čakal, kedy ti niekto takéto niečo poradí, keďže sú tu samí zasraní sypači :-)
to určite nie.. neviem odstrašil ma ten názov prohormon :D a takisto ma to nepresvedčilo, keď som o tom čítala viac..
mayerka
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 21.08.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa rapsic » 09.04.2018

Nieje to prohormon ba dokonca ani sarm
Z farmaceutického hľadiska je to totiž nepeptidový, dlho pôsobiaci, orálny selektívny agonista ghrelínového receptoru (GHSR) a tiež sa označuje aj ako sekretagog rastového hormónu.
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4289
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 227 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa mayerka » 09.04.2018

Nieje to prohormon ba dokonca ani sarm
Z farmaceutického hľadiska je to totiž nepeptidový, dlho pôsobiaci, orálny selektívny agonista ghrelínového receptoru (GHSR) a tiež sa označuje aj ako sekretagog rastového hormónu.
nie ? možno som ho automaticky zaradila do pro hormonu , keďže mi vyskočil na stránke prohormony.. ale hovorím, v tomto sa nevyznám ciže..
mayerka
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 21.08.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa DanteUnchained » 09.04.2018

Nieje to prohormon ba dokonca ani sarm
Z farmaceutického hľadiska je to totiž nepeptidový, dlho pôsobiaci, orálny selektívny agonista ghrelínového receptoru (GHSR) a tiež sa označuje aj ako sekretagog rastového hormónu.
Existuje verzia pre neznalych problematiky? :D Lebo ten popis mi ako laikovi pride dost "shady" (nenapada ma slovensky vyraz) :D
Wake up.
WAKE UP!
You can do anything.
Don't limit yourself.
Change the world...

Always try to reach the unreachable or you will grow weaker.
Užívateľov profilový obrázok
DanteUnchained
Príspevky: 766
Dátum registrácie: 10.01.2016
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 58 krát
Bolo mu ďakované: 32 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa efraim » 09.04.2018

Nie je to steroid, nie je to prohormon a ani peptid. No, napriek tomu si myslím, že ho zatiaľ nepotrebuješ....
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa mayerka » 09.04.2018

Nieje to prohormon ba dokonca ani sarm
Z farmaceutického hľadiska je to totiž nepeptidový, dlho pôsobiaci, orálny selektívny agonista ghrelínového receptoru (GHSR) a tiež sa označuje aj ako sekretagog rastového hormónu.
Existuje verzia pre neznalych problematiky? :D Lebo ten popis mi ako laikovi pride dost "shady" (nenapada ma slovensky vyraz) :D
ja som to ani nedočítala :D stačí mi orálny selektívny agonista :D
mayerka
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 21.08.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa s0re » 09.04.2018

Nieje to prohormon ba dokonca ani sarm
Z farmaceutického hľadiska je to totiž nepeptidový, dlho pôsobiaci, orálny selektívny agonista ghrelínového receptoru (GHSR) a tiež sa označuje aj ako sekretagog rastového hormónu.
Existuje verzia pre neznalych problematiky? :D Lebo ten popis mi ako laikovi pride dost "shady" (nenapada ma slovensky vyraz) :D
Tuto otazku smeruj skor do relevantnej temy. Rapsic ti v skratke povedal co to je, staci si o tom nieco pogooglit. Kedze sa neviaze na androgenne receptory tak to samozrejme SARM byt nemoze...
Prosim nepiste mi SS, otazky smerujte do prislusnych tem. Vdaka
Užívateľov profilový obrázok
s0re
Príspevky: 1655
Dátum registrácie: 06.03.2011
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 55 krát
Bolo mu ďakované: 165 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa efraim » 09.04.2018

Nieje to prohormon ba dokonca ani sarm
Z farmaceutického hľadiska je to totiž nepeptidový, dlho pôsobiaci, orálny selektívny agonista ghrelínového receptoru (GHSR) a tiež sa označuje aj ako sekretagog rastového hormónu.
Existuje verzia pre neznalych problematiky? :D Lebo ten popis mi ako laikovi pride dost "shady" (nenapada ma slovensky vyraz) :D
Čo je na tom shady? Však Rapsic jasne píše, že Ibutamoren podporuje vylučovanie rastového hormónu. Na druhej strane zase potláča vylučovanie kortizolu, čím minimalizuje katabolizmus v tele. No prináša so sebou aj rad vedľajších účinkom ako sú únava, ospalosť a bolesti svalov....
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa s0re » 09.04.2018

Rad vedlajsich ucinkov ... to ako keby si pisal o fluoxy. Sides su, vo vseobecnosti, individualne a vobec sa nemusia prejavit.
Naposledy upravil/-a s0re v 09.04.2018, upravené celkom 1 krát.
Prosim nepiste mi SS, otazky smerujte do prislusnych tem. Vdaka
Užívateľov profilový obrázok
s0re
Príspevky: 1655
Dátum registrácie: 06.03.2011
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 55 krát
Bolo mu ďakované: 165 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa rapsic » 09.04.2018

Ako pise efraim :)
V podstate by to malo byt nieco ako oralny ghrp-6 (ucinkovo)
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4289
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 227 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát

Re: rast svalov a tuk- zeny

Príspevokod užívateľa rapsic » 09.04.2018

Ale pokial cvicis sama pre seba, nic ti netreba kup si protein a kofein
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4289
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 227 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát


Návrat na "Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 5 neregistrovaných