Gymnastika - Roznožka a provaz

Gymnastika - Roznožka a provaz

Príspevokod užívateľa codek » 18.12.2016

Zdravím , mám dotaz, rád bych se naučil gymnastické prvky roznožka a provaz, vím, že je to na dlouho, že bych to zvládnul třeba až za rok, možná za rok a půl.

Chci se ale zeptat, jaké to má negativa?
Je to už extrémní záležitost, při které si můžu něco poškodit? Popřípadě si posr*t klouby na stáří? Protože pak by mi to za to asi nestálo.
Postupoval bych pomalu, v průběhu tréninku o zdraví obavy nemám, to spíš že už to jsou takové dost nepřirozené úhly už z pohledu lajka.

Tak jak?
codek
Príspevky: 1
Dátum registrácie: 18.12.2016
Cash on hand: Locked


Návrat na "Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Bing [Bot] a 1 neregistrovaný