Bolo nájdených 884 zhôd

od užívateľa DanteUnchained
14.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Diéta a chudnutie
Odpovedí: 6214
Zobrazení: 426928

Re: Diéta a chudnutie

Strasne vela ludi ignoruje/zabuda na prijem tukov, pritom to byva hlavny faktor medzi objemom/rysovackou (napr. pri IIFYM strave). V diete potom rapidne padaju na sile, v bulku zase idu len do tuku a sila/svaly stagnuju :D pritom 800kcal z tukov (cca 90g) vs zo sacharidov (200g) je objemom podla mna...
od užívateľa DanteUnchained
13.10.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Volna diskusia
Odpovedí: 14673
Zobrazení: 913722

Re: Volna diskusia

Treba si k tomu prikupit aj hipstersku kockovanu koselu ako spravny americky murar/drevorubac.
od užívateľa DanteUnchained
12.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)
Odpovedí: 2880
Zobrazení: 307263

Re: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Zalezi na podmienkach. Aj aminokyseliny zvysuju proteosyntezu o 30% ci kolko AK ides 0,5g proteinu/1kg LBM. Aj HMB pomaha kurevsky z regeneraciou ak nemas dobru stravu (hlavne prijem bielkovin). Vsetko je o podmienkach. Za idealnej stravy vacsinu marketingovych suplementov len splachujes do zachoda.
od užívateľa DanteUnchained
12.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Vsetko o vyzive
Odpovedí: 12808
Zobrazení: 1032061

Re: Vsetko o vyzive

Mal som nedavno diskusiu v satni s chalanmi, vraj z PANGAMINU, ide sila hore, aj ked ma clovek bachor aka bubblegut. Broscience ci pravda? Ja som o pangamine pocul hlavne pre ludi ktori maju poruchu prijmu stravy/ potrebuju zrat v bulku, o zvyseni sily/objemu som nepocul. 2nd question daky vyznamy ...
od užívateľa DanteUnchained
12.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Tvaroh
Odpovedí: 44
Zobrazení: 3476

Re: Tvaroh

Chudak zac efron ked si mixoval "kuracie" smoothie.. cele to znehodnotil :D
od užívateľa DanteUnchained
12.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Diéta a chudnutie
Odpovedí: 6214
Zobrazení: 426928

Re: Diéta a chudnutie

- čím dlhšia dieta , tým viac dokurveny metabolizmus- Tak to asi nieje bohvieco ked som uz cca rok v diete co ? :)
Kedy budes v extremnych premenach? :D :D :D
od užívateľa DanteUnchained
12.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Vsetko o vyzive
Odpovedí: 12808
Zobrazení: 1032061

Re: Vsetko o vyzive

Mal som nedavno diskusiu v satni s chalanmi, vraj z PANGAMINU, ide sila hore, aj ked ma clovek bachor aka bubblegut. Broscience ci pravda? Ja som o pangamine pocul hlavne pre ludi ktori maju poruchu prijmu stravy/ potrebuju zrat v bulku, o zvyseni sily/objemu som nepocul. 2nd question daky vyznamy r...
od užívateľa DanteUnchained
11.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Diéta a chudnutie
Odpovedí: 6214
Zobrazení: 426928

Re: Diéta a chudnutie

Ten pocit ked v robote rozdavam rady o fitness diete, ako treba jest zdravo a postupne uberat z navykov na jednoduchy cukor.. a potom doma "dieta" kinder bueno, kofila, 100g ostiepku :D :D Ale vobec sa necitim ako farizej... fakt nee :D ALe polavil som len od 21:00 vcera do 21:00 dnes.. vcera uz som...
od užívateľa DanteUnchained
10.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)
Odpovedí: 2880
Zobrazení: 307263

Re: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Obsah kcal v BCAA závisí podle jejich složení. Pokud nekupuješ BCAA, který jsou narvaný kdejakou kravinou, není důvod je počítat do denního příjmu. Kde si přišel na tak vysoké dávkování? Na davkovanie BCAA su rozne nazory...niekto tvrdi zbytocnost niekto nevihnutnost... Ale ide mi o to ci zaratavat...
od užívateľa DanteUnchained
09.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)
Odpovedí: 2880
Zobrazení: 307263

Re: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Obsah kcal v BCAA závisí podle jejich složení. Pokud nekupuješ BCAA, který jsou narvaný kdejakou kravinou, není důvod je počítat do denního příjmu. Kde si přišel na tak vysoké dávkování?
inb4 GRZNAR :D
od užívateľa DanteUnchained
08.10.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Alkohol a ine veci:D
Odpovedí: 765
Zobrazení: 92074

Re: Alkohol a ine veci:D

Studie - robil som na objednavku davnejsie par studii. Bolo mi dopredu povedane, aky ma byt vysledok, kto ma vyhrat, kto druhy, treti, a kto na konci (podla toho, kto kolko plati marketingových provizii, kto si objednava, atd). Takze asi tolko k tymto studiam. Dokial to nie je vyslovene oficialna l...
od užívateľa DanteUnchained
07.10.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Protein (bielkoviny)
Odpovedí: 6744
Zobrazení: 589729

Re: Protein (bielkoviny)

Aký je rozdiel medzi "viacnásobným procesom keramickej mikrofiltrácie sladkej srvátky z kravského mlieka (odstraňujú sa odpadné a znečisťujúce látky)" ke´d to napíše Biotech a ke´d to napíše niekto iný ? Kto z nich zavádza ? Ja sa len pýtam, pretože to nerozoznám ;-) lebo biotech je americky. Vsetk...
od užívateľa DanteUnchained
06.10.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Predám - Kúpim
Odpovedí: 649
Zobrazení: 77411

Re: Predám-Kúpim 2014-15-16-17

To je ta *****ina co tu bola pred 10-15 timi rokmi a hrozili z toho solidne zdravotne komplikace ak to niekto mal na srdci a a nastavene silne kontrakcie? Aha... Do takeho fitka by som ale chcel zajst, kde si 10 obeznych buducich bodybuilderov sedi na kreslach s iPadmi v ruke a "cvici za neho vesta...

Rozšírené vyhľadávanie