Bolo nájdených 2190 zhôd

od užívateľa Calvo1
05.06.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: REKORDY
Odpovedí: 3049
Zobrazení: 318388

Re: REKORDY

no ja som narátal 28 :D limit bol minuta nie 45 sekúnd alebo sa mýlim? inak neskutočne si to nabúchal :D
od užívateľa Calvo1
05.06.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo sa ide radiť ohladom prípravy, nebojte sa kliknúť dnes to nebude o bicyklovaní

Dano takto nejako :D a chcel(m) som byť ako Jim Morrison nie Forrest Gump

čo sa týka bw tak to sa dovieme už budúci piatok ale cítim že som trochu lahší

64.80 km, 2h12m, avg-29.41, season total 1143 , zajtra má pršať tak sa ide do posilky
od užívateľa Calvo1
04.06.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Neutrálne cvičkanie
Odpovedí: 541
Zobrazení: 33219

Re: BEAST MODE ON

nedávno si bol v sračkách div že si sa na to nevydrbal, a teraz útočíš na total 700 :D ide ti, Gratuujem pekný výkon!
od užívateľa Calvo1
02.06.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo sa ide radiť ohladom prípravy, nebojte sa kliknúť dnes to nebude o bicyklovaní

takže včera 1.6.2017 - tréning No.1 Kladka chrbát, Zhyby - 8xbw,3xbw (jesus) príťahy - v predklone do 60kg ťahy 60,60,60,100,100 drepy - 40x15, 60x15, 60x10 front sq - 60x10 ....Beh 15min + strečing 10min Išlo to ztuha ale nič iné som ani nečakal, velkú svalovicu mám dnes, a Mar nie nenavštívil našt...
od užívateľa Calvo1
31.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo sa ide radiť ohladom prípravy, nebojte sa kliknúť dnes to nebude o bicyklovaní

v uplinulých troch dňoch som si prešiel očistcom, neviem čo sa stalo ale mal som neuveritelné bolesti v mieste kde sa nachádza slepé črevo, prakticky som nespal, naštastie to od včera začalo ustupovať a dnes už som ako tak v pohode,, skúsil som nejakú fyzickú aktivitu a vyzerá to ok, takže prípravu ...
od užívateľa Calvo1
28.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo sa ide radiť ohladom prípravy, nebojte sa kliknúť dnes to nebude o bicyklovaní

čo sa týka flexibility tak tam som nemal nikdy problém poskladať sa na činku, problém (v poslednej príprave) bol slabý core proste ma zlomilo, dovtedy som ten problém nemal, čo sa týka doťahov tie som v podstate nikdy regulérne nezaraďoval a asi to bola chyba ktorú teraz napravím, Ďakujem za radu
od užívateľa Calvo1
28.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo sa ide radiť ohladom prípravy, nebojte sa kliknúť dnes to nebude o bicyklovaní

53.92 km, 1h58m, avg-27.22, tspeed 82.42 papulu mi otváralo :D , total distance 1007
od užívateľa Calvo1
27.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo diet challenge

prejdem rovno k veci, pozajtra začínam prípravu na Terchovú. A rád by som sa poradil so skúsenejšími liftermi. Kedže už budem v Juniorke chce to trošku sofistikovanejší prístup. V poslednej príprave som mal vážne problémy s technikou presnejšie s mačacím (psosracím) chrbtom pri váhach 220+ to bolo n...
od užívateľa Calvo1
27.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo diet challenge

60.50 km, 2h28m, avg-24.45, tspeed 55.23, season total 953 (svinná) kopce
od užívateľa Calvo1
26.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo diet challenge

38.00 km, 1h23m, avg-27.42, tspeed 54.18, season total 892 (Kykula-odpočívadlo 23:41) pomaly začínam robiť kopce, a inak sparing alebo bývalý sparing bude mať teraz skúškové alebo niečo podobného a bude mať dosť času tak začnem makať v posilke asi skôr ako som pôvodne plánoval
od užívateľa Calvo1
24.05.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Volna diskusia
Odpovedí: 14630
Zobrazení: 903291

Re: Volna diskusia

Ja by som silu placeba rozhodne nepodceňoval, natri si to a ver tomu :mrgreen:
od užívateľa Calvo1
24.05.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Volna diskusia
Odpovedí: 14630
Zobrazení: 903291

Re: Volna diskusia

po dlhej dobe tu je niečo vtipného dpč :DDD
od užívateľa Calvo1
24.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo diet challenge

45.14 km, 1h34m, avg-28.63, tspeed 53.40 season total 854 (Nemšová) nekutočný bočný vietor, celú cestu v ANP pásme, dobrá makačka, ešte ma čakajú posledné 3 týždne diety cca
od užívateľa Calvo1
19.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: calvo
Odpovedí: 863
Zobrazení: 37105

Re: calvo diet challenge

145.21 km PR, 6h09m, avg-23.55, tspeed 43.10 season total 809 km (Trnava) kamoš išiel somnou asi 90 km tak sme išli relatívne pomaly, inak keď tu dano dáva fotku svojich 41.5 cm gunov ja som zmeral a mám 37 čo je asi najmenej za posledných 5 rokov :D

Rozšírené vyhľadávanie