Bolo nájdených 338 zhôd

od užívateľa Tiger1403
23.09.2014
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Lyandrol Training [LOG]
Odpovedí: 2196
Zobrazení: 200501

Re: Lyandrol Training [LOG]

kolko minut ti trval ten trening podla mestera cca? pumpa bola riadna ze?
od užívateľa Tiger1403
16.09.2014
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Bress-nekonecna cesta ku 300kg tahu
Odpovedí: 572
Zobrazení: 36115

Re: Aj s alkoholom to ide

ahoj, na bedra cvicis co? tie take trtkacie stroje ci? :D inac este stale chlastas? :)
od užívateľa Tiger1403
15.09.2014
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Ado008's log
Odpovedí: 2263
Zobrazení: 199847

Re: Ado008 - Do formy po dovolenke ...

aky je cvik zapazovanie?
od užívateľa Tiger1403
14.09.2014
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Vsetko o vyzive
Odpovedí: 12853
Zobrazení: 1131953

Re: Vsetko o vyzive

ved to je blbost jest tesne pred treningom, maximalne dat nejake amino, kofein, ved predsa chces aby krv z krvneho obehu pumpovala svaly a nie sa podielala na traveni
od užívateľa Tiger1403
02.09.2014
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Ado008's log
Odpovedí: 2263
Zobrazení: 199847

Re: Ado008 - Do formy po dovolenke ...

preco skoncil gladiator fiaskom podla teba? ja som osobne nebol, ale par znamych ano a nic nespominali
od užívateľa Tiger1403
02.09.2014
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: DREPY (info + ukážky prevedenia)
Odpovedí: 1710
Zobrazení: 222866

Re: DREPY (info + ukážky prevedenia)

Tiger: a čo konkrétne ti robí problémy? udržať činku na ramenách, predkláňanie, alebo?

Na začiatok je dobré robiť dole stopku, nech si zvykneš na tú pozíciu.
viesco spravne chytit ten pomer medzi tym ked mi to nepada a medzi tym ked ma to dusi, resp tlaci na ohryzok
od užívateľa Tiger1403
01.09.2014
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: DREPY (info + ukážky prevedenia)
Odpovedí: 1710
Zobrazení: 222866

Re: DREPY (info + ukážky prevedenia)

kluci nemate nejake tipy a triky ako sa naucit front squat? dnes som skusal uplne light 40kg a nemohol som ani za nic najst polohu aby ma to nedusilo, nieco co je gut na zaciatok aby som chytil techniku, myslim ze aj s trhackami bolo nieco, len neviem ci to bol front sq. dik
od užívateľa Tiger1403
28.08.2014
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Lofas- comeback
Odpovedí: 1618
Zobrazení: 101361

Re: Lofas-byť o krok ďalej ako včera- 2xBW Bench ,squat come

serus jak je natom forma teraz? stale dietujes? :)
od užívateľa Tiger1403
24.08.2014
Fórum: Fotky užívateľov (pred a po: objemovka, rysovačka atď.)
Téma: Dávid - aktuálna forma objem
Odpovedí: 110
Zobrazení: 26849

Re: DejvidOff (David foto) aktual po diete

velmi dobra forma :) ako si natom silovo po diete?
od užívateľa Tiger1403
22.08.2014
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: #IF_eM_Foto+
Odpovedí: 29
Zobrazení: 3034

Re: #IF_eM_Foto+

nato kolko davas na bench su tie drepy kus pozadu, si mal nejake zranenie ci ? inak pekny log, aj foto chvalim :)
od užívateľa Tiger1403
19.08.2014
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Foto
Odpovedí: 16355
Zobrazení: 2097564

Re: Foto

vyzera to ako kornutok na zmrzlinu co zmokol :D
od užívateľa Tiger1403
17.08.2014
Fórum: Recenzie, skúsenosti jednotlivých značiek doplnkovej výživy (doplnková výživa, novinky na trhu)
Téma: Natural Nutrition
Odpovedí: 2049
Zobrazení: 186772

Re: Natural Nutrition

ten vitamin C v prasku - ako si viem namerat tych 1000 mg? je tam nejaka odmerka alebo ako to presne odmeriam? doteraz som mal len tabletove c, tka preto sa pytam
od užívateľa Tiger1403
15.08.2014
Fórum: Fotky užívateľov (pred a po: objemovka, rysovačka atď.)
Téma: sypac priprava na novu sezonu ....
Odpovedí: 14
Zobrazení: 2684

Re: sypac priprava na novu sezonu ....

daj fotky ako clovek prosimta, co mame akoze hodnotit? ofinu? tielko?
od užívateľa Tiger1403
12.08.2014
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Nic nevydrzim
Odpovedí: 736
Zobrazení: 55178

Re: Nic nevydrzim

forma gut, hmoty vyzera byt hodne, len ako vravis kusok porysovat by to chcelo a pekne to ukaze, gl

Rozšírené vyhľadávanie