Boli nájdené 3 zhody

od užívateľa FullEliteGamer
07.06.2019
Fórum: Regenerácia
Téma: Bolesti kĺbov a zvýšená teplota.
Odpovedí: 3
Zobrazení: 509

Bolesti kĺbov a zvýšená teplota.

Pekný večer prajem, vopred sa ospravedlňujem ak to nepatrí sem, ale nevedel som kam to zaradiť, tak som to dal sem. Mám taký problém - cvičím aktívne už rok a pol a pred dvoma týždňami sa mi stala taká vec, že som sa zobudil o štvrtej ráno na to, že som cítil strašnú bolesť v kĺboch - v ramenných a ...
od užívateľa FullEliteGamer
09.02.2018
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Treningy
Odpovedí: 18907
Zobrazení: 1809486

Re: Treningy

chlapi vsak klud, pisal som ze progres robim takze pohoda :) a ten trener je dost dobry :) ja som chcel iba vediet ci je mozne nejakym sposobom ten progres este zrychlit ... ale pohoda nemam sa kam nahanat, cvicim pre zdravie :)
od užívateľa FullEliteGamer
08.02.2018
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Treningy
Odpovedí: 18907
Zobrazení: 1809486

počet opakovaní

Vo fitku makám už mesiac a pol a vidno už nejaký pokrok, držanie tela sa mi zlepšilo, brucho mam menšie a celkovo som nabral väčšiu silu v rukách, ešte to nie je kto vie čo ale cítim, že robím nejaký progres. Lenže môj tréner mi spravil taký tréning, že cvičím jeden cvik 4 série pričom mám 10 opakov...

Rozšírené vyhľadávanie