Bolo nájdených 1916 zhôd

od užívateľa marcus-16
13.09.2013
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: -> Fitness 2 <-
Odpovedí: 101
Zobrazení: 13859

Re: -> Fitness 2 <-

tento tyzden cvicenie po, ut, stv, pi..
konecne prislo dalsie zavazie, uz mozem na jednorucky nalozit po 30kg .. najblizsi nakup bude velka cinka a 2x20kg a mozem pomaly zacat tahat :)

12.09.2013 - Vaha: 77.5kg
minimum co som kedy navazil a to som si myslel, ze jak vela zerem :lol:
od užívateľa marcus-16
12.09.2013
Fórum: Archiv - Vsetko ostatne
Téma: Predám-Kúpim 2013
Odpovedí: 637
Zobrazení: 128667

Re: Predám-Kúpim 2013

predam nove, nerozbalene BCAA-cka od Stillmasu:
http://nespamuj/bcaa-8-1-1/

Cena ~ 15e (pripadne dohodou cez SS :007 )
od užívateľa marcus-16
09.09.2013
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Amazon/ebay
Odpovedí: 6
Zobrazení: 1193

Re: Amazon/ebay

ja tam na animal produkty ziadnu `super` cenu nevidim(ani uk ani com)..vsetko cca.30 libier, cize jak u nas :?
od užívateľa marcus-16
07.09.2013
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: -> Fitness 2 <-
Odpovedí: 101
Zobrazení: 13859

Re: -> Fitness 2 <-

dakujem chalani, snazim sa :) BEH PEZINKOM uspesne zamnou :007 Vysledny cas: 42:57 Vysledne umiestnenie: ..neviem, pridam neskor :) Ciel: cas pod 3/4 hodinu splneny :twisted: pocity super, vela ludi, dobre sa bezalo .. a som so sebou spokojny :) homar: appka je RunKeeper, je to free, super vec (tele...
od užívateľa marcus-16
07.09.2013
Fórum: Archiv - Vsetko ostatne
Téma: Predám-Kúpim 2013
Odpovedí: 637
Zobrazení: 128667

Re: Predám-Kúpim 2013

ten mech ma laka...len tusim je deravy ..aspon tak vyzera na tej fotke...
neni deravy, to je nanom lepiaca paska ..ale upozornujem ze neposielam, len osobne
od užívateľa marcus-16
07.09.2013
Fórum: Archiv - Vsetko ostatne
Téma: Predám-Kúpim 2013
Odpovedí: 637
Zobrazení: 128667

Re: Predám-Kúpim 2013

mam boxovaci mech(prazdny) a dvoje rukavice(L,M).. visel v pivnici peknych par rokov, takze "obuchany", rukavice taktiez viditelne pouzite.. mal by niekto zaujem za symbolicku cenu? ..v pripade zaujmu odfotim ..neposielam, cize iba osobne v PK darujem za odvoz (a pivo :lol: ) foto str.28 posledna m...
od užívateľa marcus-16
07.09.2013
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: -> Fitness 2 <-
Odpovedí: 101
Zobrazení: 13859

Re: -> Fitness 2 <-

07.09.2013 - Den D Aktualna vaha: ~ 78kg Prisiel cas zhodnotit trojmesacne snazenie(z celkoveho casu odratavam 2 tyzdne dovolenky, ked som len zral a slopal zady den :lol: ). Pred 27.5.: ~88kg, 102-103cm pas Potom 7.9: ~78kg, 86cm pas Silovo netusim, v posilke som bol len raz, cvicim iba doma. Ale ...
od užívateľa marcus-16
04.09.2013
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: -> Fitness 2 <-
Odpovedí: 101
Zobrazení: 13859

Re: -> Fitness 2 <-

4.9.2013 Vaha rano na lacno: 78.3kg dnes som si dal kratsiu trat, ale snazil som sa pridat rychlost..nakoniec z toho vznikla moja rekorna priemerna rychlost 11.76km/h, aj ked len ~4.7km.. do soboty uz behat nebudem, ani nebudem moc obmedzovat kalorie, kedze planovanu vahu(ku dnu behu) uz som dosiah...
od užívateľa marcus-16
03.09.2013
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: -> Fitness 2 <-
Odpovedí: 101
Zobrazení: 13859

Re: -> Fitness 2 <-

2.9.2013
Vaha rano na lacno: 78.1kg

.. beh ..

3.9.2013
Vaha rano na lacno: 77.4kg :shock:

.. cinky ..
od užívateľa marcus-16
01.09.2013
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Vaša bitka na ktoru nezabudnete
Odpovedí: 2045
Zobrazení: 304077

Re: Vaša bitka na ktoru nezabudnete

myslim ze som stretol toho isteho chlapika minule, na BCC1 zastavke.. chcel rozmenit drobne na gastrace(uz prva moja reakcia v hlave bola WTF? kto by uz chcel rozmenit mince na gastrace), ukazoval mi v hrsti drobne(nejakych 8-9e) tak som teda vytiahol 3 gastrace..a vravim mu ze nech mi da najprv on ...
od užívateľa marcus-16
01.09.2013
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Foto
Odpovedí: 16355
Zobrazení: 2096526

Re: Foto

prave som to skusil s prichutou white chocolate-coconut, minutka v mikrovlnke a mal som olovrant, super :007
od užívateľa marcus-16
01.09.2013
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Akné
Odpovedí: 1184
Zobrazení: 183658

Re: Akné ... :(

v pohode :)
od užívateľa marcus-16
31.08.2013
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Akné
Odpovedí: 1184
Zobrazení: 183658

Re: Akné ... :(

mne sa nezhorsilo..prakticky okamzite sa mi plat zacala zlepsovat

Rozšírené vyhľadávanie