Bolo nájdených 34 zhôd

od užívateľa Bejb151
05.09.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Vajcia
Odpovedí: 332
Zobrazení: 73029

Re: Vajcia

Tekvicovo-kokosové muffiny Potrebujeme: 200g tekvice hokaido 100g kokosovej múky 70g ryžovej múky 7 vajec 50g roztopeného kokosového oleja 200ml koosového mlieka pol čl kypriaceho prášku štipka cejlónskej škorice štipka muškátového orieška sladidlo Všetky ingrediencie spolu zmixujeme a hotové cesto ...
od užívateľa Bejb151
16.08.2017
Fórum: Všetko o súťažiach (kulturistické, fitness a iné športové súťaže)
Téma: Bikiny fitness Camp
Odpovedí: 1
Zobrazení: 573

Re: Bikiny fitness Camp

2017 YAMAMOTO Patriot BikiniFitness Camp - LETO 1 Prvého turnusu fitness Campu sa zúčatnilo 16 dievčat zo Slovenska ale aj z Čiech. Začínal v piatok o 18 stej , kedy organizátorka Saskia Cakoci rozdelila dievčatá do dvoch výkonostných skupín. V jednej skupine boli dievčatá, ktoré už súťažili a v dru...
od užívateľa Bejb151
08.08.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Tvaroh
Odpovedí: 793
Zobrazení: 160290

Re: Tvaroh

Ďakujem ak to patrí mne :) V sekcii vločky som pridávala aj recepty veľmi jednoduché na prípravu. A vačšinu potravín kupujem v obyč. obchodoch ako Billa ,tesco, terno, lidl.
od užívateľa Bejb151
07.08.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Tvaroh
Odpovedí: 793
Zobrazení: 160290

Re: Tvaroh

CHladené parfé s quinoou a chia semiačkami Pripravíme deň vopred Potrebujeme: 250gjemného tvarohu 2 grécke jogurty milko 15ml vlažnej vody 150g uvarenej čiernej quinoi 30g chia semiačok 10g holandské kakao 250ml mandlové mlieko 300g mrazených čučoriedok 80 čučoriedkového džemu bez cukru sladidlo Pos...
od užívateľa Bejb151
04.08.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Iné ryby a plody mora
Odpovedí: 42
Zobrazení: 11910

Re: Iné ryby a plody mora

špenátovo lososová roládka Potrebujeme : 100g plátkov udeného lososa 125g čerstvého špenátu 3 celé vajcia 200g cream cheese light čierne mleté korenie soľ Postup: Vyšľaháme si 3bielka na tuhý sneh a pridáme štipku soli.V druhej miske zmixujeme si čerstvý premytý špenát , 100g cream cheese,3 žltky, č...
od užívateľa Bejb151
04.08.2017
Fórum: Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)
Téma: Bikini Fitness
Odpovedí: 23
Zobrazení: 2385

Re: Bikini Fitness

To je pravda , na každú súťaž prišla perfektne pripravená... som skor zvedavá, či príde v rovnakej forme ako na AC v Barcelone (tam sa mi až tak nepáčila , prišla mi už priveľká) alebo to viac stiahne.....A vlastne ktovie čo budú preferovať rozhodcovia .
od užívateľa Bejb151
02.08.2017
Fórum: Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)
Téma: Bikini Fitness
Odpovedí: 23
Zobrazení: 2385

Re: Bikini Fitness

Naša slovenka v príprave na svoj prvý profesionálny debut .... ja som veľmi zvedavá na formu v akej sa predvedie v PRO LIGE .
od užívateľa Bejb151
02.08.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Vločky
Odpovedí: 564
Zobrazení: 110204

Re: Vločky

Kokokovo oriešková granola Potrebujeme 70 gramov kokosových hobliniek 120 g ovs. vločiek 30 vlašských orechov 30g lieskovcov 10g slnečnicových semiačok 50g roztopeného kokosového oleja Postup: Všetko spolu zamiešame a vysypeme na plech vystlaný papierom na pečenie a dáme do vyhriatej rúry cca na 15-...
od užívateľa Bejb151
31.07.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Vločky
Odpovedí: 564
Zobrazení: 110204

Re: Vločky

Ovesno jablkové pyré Potrebujeme: 150g ovsených vločiek 400ml jablkového pyré (detská výživa) 400ml kokosové mlieko light štipka mletého zázvoru štipka muškátového orieška štipka cejlónskej škorice sladidlo ( stévia, sukralóza) kokosové hoblinky opražené na suchej panvici Postup: Všetko dáme spolu d...
od užívateľa Bejb151
31.07.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Ovocie
Odpovedí: 19
Zobrazení: 10027

Re: Ovocie

Orieškový brownie Potrebujeme 2 banány 2ks avokádo 100g horká čokoláda bez cukru ( sladená stéviou) 20g holandské kakao 180g rozdrvené vlašské orechy Postup: Banány, avokádo si rozmixujeme a postupne prilievame roztopenú horkú čokoládu. Pridáme kakao a ak je krém málo sladký dosladíme stéviou. Do fo...
od užívateľa Bejb151
28.07.2017
Fórum: Všetko o súťažiach (kulturistické, fitness a iné športové súťaže)
Téma: Bikiny fitness Camp
Odpovedí: 1
Zobrazení: 573

Bikiny fitness Camp

O chvílu sa uskutoční fitness camp vo Vranove nad Topľou pre všetky začínajúce ale aj pokročilé bikini fitnessky pod vedením Saskie Cakoci ( aktuálne nová slovenská profesionálka medzi bikinami), zatial neprezdradili tajného hosťa :) kto ním bude ? :)
od užívateľa Bejb151
28.07.2017
Fórum: Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)
Téma: Bikini Fitness
Odpovedí: 23
Zobrazení: 2385

Re: Bikini Fitness

Skvelá foto pre porovnanie kategorií čo poviete ? :)
od užívateľa Bejb151
28.07.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Tvaroh
Odpovedí: 793
Zobrazení: 160290

Re: Tvaroh

Tento recept na orechovú roládu si jednoducho zamilujete :) Potrebujeme : 300g hrudkovitý tvaroh 200g špaldová múka celozrnná(polhladká polhrubá) 50g proteín s príchuťou vanilka 1/2 čl sody bikarbony 30g roztopený kokosový olej 50ml voda Plnka : 2 nastrúhané jablká 200g pomletých vlašských orechov š...
od užívateľa Bejb151
24.07.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Iné mliečne výrobky
Odpovedí: 107
Zobrazení: 22306

Re: Iné mliečne výrobky

Včelie úle :) Potrebujeme : cesto: 60g cream cheese light 30g piškotov bez cukru 30g kokosovej múky 1 pl kakaa piškoty naviac formičky na včelí úľ plnka : 50 g cream cheese light 30g mandlového masla 2pl lyžice nízkokalorického toping príchuť biela čokoláda 15g xylitolu Postup: Zmiešame spolu cream ...
od užívateľa Bejb151
21.07.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Ovocie
Odpovedí: 19
Zobrazení: 10027

Re: Ovocie

čokoládovo-banánová torta (na formu s priemerom cca 25cm) Na korpus potrebujeme : 150g pomleteé ovsené vločky 50g strúhaný kokos 2pl lyžice my protein sirup butterscotch 20g kakaa 20g kokosový olej 20mandlová múka/kokosová múka plnka: 100g horká čokoláda bez cukru 1ks avokádo 80g kokosový olej 200g ...

Rozšírené vyhľadávanie