Bolo nájdených 817 zhôd

od užívateľa DanteUnchained
06.02.2019
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: PRE ZACIATOCNIKOV!
Odpovedí: 1873
Zobrazení: 331506

Re: PRE ZACIATOCNIKOV!

Podla mnaSIlnejsie posobenie gravitacie, mozno o nieco vacsi rozsah pohybu. Ine casti brucha zaberaju pri inych cvikoch. Aj ked zalezi co myslis pod pojmom "ine svaly", vlakna v danej casti svalu je mozne, sval ktory ma iny "ucel" ti zaberat nebude.
od užívateľa DanteUnchained
06.02.2019
Fórum: Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)
Téma: ->ženy<-
Odpovedí: 4559
Zobrazení: 726203

Re: ->ženy<-

Tusim som to sem este nedaval.

Rovnako ta ko ta rysavka hore, aj toto je ten typ zeny kde na jednej fotke ide cloveka roztrhnut od sexapealu, a kukne dalsie 2 a nie je az taka sexy :D A a to z rysaviek som dost mimo :D

od užívateľa DanteUnchained
03.02.2019
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Diéta a chudnutie
Odpovedí: 6313
Zobrazení: 451711

Re: Diéta a chudnutie

1. posli svoju fotku odkroj si tvar, ilustracna fotka je nam hovno platna. 2. nastavenie kcal a makier je len vychodzi bod, postupne sa to koriguje, pri diete treba zacat vyssie a klesat postupne. 3. prsia - ked zhodis tuk zbavis sa aj ovisajucich prs ak nemas gyno, treba viac posilovat spodne prsia...
od užívateľa DanteUnchained
02.02.2019
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Kreatín vs kofeín
Odpovedí: 13
Zobrazení: 769

Re: Kreatin vs kofein

udelal jsem velkou chybu kdyz jsem misto doporucovanych 4 tydu uzival kreatin 6 tydnu??? diky za odpoved
To kde doporucuju 4 tyzdne? Kamrat to zere 5 rokov nonstop len cez chorobu to vysadza a nevidim ziadne vedlajsie ucinky :D
od užívateľa DanteUnchained
31.01.2019
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Train with Kai Greene e-booky
Odpovedí: 2
Zobrazení: 194

Re: Train with Kai Greene e-booky

Ja som bol tiez len zvedavy ci to bude rovnaka blbost ako treningovy a nutricny plan simeona pandu a toto je o cosi lepsie...

P.s. nekupil som vsetky len 5-6 (3 baliky).

Edit: simeona som nekupoval len na nete to niekto recenzoval aky bullshit vydal :D
od užívateľa DanteUnchained
31.01.2019
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: DREPY (info + ukážky prevedenia)
Odpovedí: 1710
Zobrazení: 215421

Re: DREPY (info + ukážky prevedenia)

Až ma z toho "cviku" zabolel moj hypermobilny lakeť :D
od užívateľa DanteUnchained
31.01.2019
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Market, trading, economy, etc.
Odpovedí: 117
Zobrazení: 9122

Re: Market, trading, economy, etc.

Ešte trejdujete niekto? :D Ja som do toho spadol minuly rok (forex) okolo maja, a nakonci roka som TAKMER mal 1700€ profit z okolo 3k vkladu... hovorim takmer lebo euforia train, overleverage na zlate ma oddrbali do -500€ behom 4 dni co zlatu a USDCAD preplo v lebeni a nestihol som vcas hedge :D. Kv...
od užívateľa DanteUnchained
31.01.2019
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Train with Kai Greene e-booky
Odpovedí: 2
Zobrazení: 194

Train with Kai Greene e-booky

Neviem ci to niekam pichnut, alebo spravit separatne vlako. Kai Green ma na stranke vypredaj, ebooky po 1-2 dolare, i ked som vedel ze to budu dobre sracky ktore su zadarmo hocikde na nete, za tych 5 eur mi to bolo jedno, ak niekto chce moze si to stiahnut, je to obycajne nekodovane PDF. https://ulo...
od užívateľa DanteUnchained
31.01.2019
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Diéta a chudnutie
Odpovedí: 6313
Zobrazení: 451711

Re: Diéta a chudnutie

... Kamarat, ty by si nemal moc radit ludom, lebo kazda tvoja odpoved co sem davas je vacsia konina nez ta predosla :D Vies aky je rozdiel medzi postupom a nahodou? Zopakovanim postupu dosiahnes +- rovnaky vysledok. Pri nahode nevies co mas zopakovat aby si dosiahol rovnaky vysledok. Na uvode je le...
od užívateľa DanteUnchained
12.01.2019
Fórum: Recenzie, skúsenosti jednotlivých značiek doplnkovej výživy (doplnková výživa, novinky na trhu)
Téma: Still-mass, Gym-Beam
Odpovedí: 56
Zobrazení: 4678

Re: Still-mass, Gym-Beam

Maju akciu pošleš mi link? ja ho nevidím najdi si ich na fb, menili stranku a tam to je vypisane v statuse a do konca mesiaca by mali byt nove prichute na srvatkovych proteinoch - pytal som sa na cheesecakove prichute, co maju na ryzovom. Mal som vzorku na lemon cheesecake od scitecu a teda strsne ...
od užívateľa DanteUnchained
12.01.2019
Fórum: Nová verzia posilnovanie.sk
Téma: Novinky na fóre
Odpovedí: 83
Zobrazení: 25603

Re: Novinky na fóre

Novinka vo vernostnom programe!! Od teraz si môžete vybrať rôzne produkty zo stránky Prohormony.sk https://shop-prohormony.sk/brand/warrior-labs 1 bod= 2€ Napríklad: BCAA amino stojí 18,99€ a je za 9 bodov. Cize stale sa prevedu body tebe a len si vyberiem co chcem? cool. Hmm, to už možno aj Darty ...
od užívateľa DanteUnchained
12.01.2019
Fórum: Recenzie, skúsenosti jednotlivých značiek doplnkovej výživy (doplnková výživa, novinky na trhu)
Téma: Mana - náhrady stravy
Odpovedí: 7
Zobrazení: 253

Re: Mana - náhrady stravy

Len 65 eur? Herbalife mas 400g ***** za 50.. a tiez vynikajuci Sojovy protein a na krabici ani zmienka o non-GMO zdroji. Mnamiky mnam.
od užívateľa DanteUnchained
10.01.2019
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Diéta a chudnutie
Odpovedí: 6313
Zobrazení: 451711

Re: Diéta a chudnutie

Vsak po fb je par slavnych ktori mali 2 jedalnicky muzsky a zensky, nazyvali to "jedalnicek na mieru" a trening na mieru a ked sa stazovali ze ako je mozne ze ma to iste co jej kamaratka ked su v proporciach a teda aj cieloch uplne odlisne tak na nu navrieskal v telefone ze ci ma ona trenersky kurz ...
od užívateľa DanteUnchained
06.01.2019
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Zeny - vsetko o nich =D
Odpovedí: 4736
Zobrazení: 437876

Re: Zeny - vsetko o nich =D

Skus Maca vysokopercentny extrakt, to je jedna zo sucasti doplnkov na erekciu/sexdrive a mak by slapat aj na zeny.
od užívateľa DanteUnchained
04.01.2019
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: zvysovanie vah
Odpovedí: 11
Zobrazení: 355

Re: zvysovanie vah

trochu offtopic, ale nechápem celé to 4x10 a podobne, radšej si dám 2 série nadoraz (niekde nadoraz nie je ani do zlyhania, niekedy do zlyhania a niekedy až za zlyhanie ako napr. halfreps na záver alebo rest-paus) a prvú napr. 12 opakovaní a druhú 9 a vybavené a má to väčší efekt ako 4 série po 10 ...

Rozšírené vyhľadávanie