Liečivé účinky ovocia

Liečivé účinky ovocia

Príspevokod užívateľa Koláč » 18.04.2011

Čerpám z knižky Ovocie a zelenina ako liek, ručne prepisujem.


Ananás
- Zvyšuje hladinu bielkovín v celom organizme
- Zlepšuje funkciu podžalúdkovej žľazy
- Odvodňuje organizmus, zmierňuje opuchy (hromadenie vody v tkanivách)
- Pomáha pri črevných poruchách a hnačke
- Zmierňuje prejavy úpalu
- Odstraňuje starecké škvrny

Jablko
- Znižujú krvný tlak, hladinu cholesterolu a krvných tukov
- Posilňujú imunitný a srdcovo-cievny systém
- Stabilizujú hladinu cukru v krvi
- Spevňujú cievy, najmä slabé žily
- Posilňujú ďasná

Marhuľa
- Spomaľujú starnutie, pôsobia omladzujúco
- Zlepšujú náladu
- Odstraňujú únavu a poruchy sústredenia
- Podporujú imunitný systém buniek a chránia ich pred vplyvom voľných radikálov
- Posilňujú sliznice, spevňujú pokožku, vlasy, nechty
- Urýchľujú tvorbu buniek
- Zlepšujú krvný obraz
- Pomáhajú pri pocitoch sucha v hrdle a hrtane
- Zmierňujú astmatické ťažkosti

Avokádo
- Pomáha znižovať hmotnosť
- Povzbudzuje duševnú činnosť, sviežosť a koncentráciu
- Zmierňuje menštruačné ťažkosti
- Podporuje tvorbu žalúdočnej kyseliny na lepšie spracovanie bielkovín
- Podporuje tvorbu červených krviniek
- Je ideálnym zdrojom bielkovín pre dojčiace matky

Banán
- Pôsobia preventívne i liečivo na vysoký krvný tlak
- Odvodňujú organizmus a znižujú hmotnosť
- Odvádzajú jedy z organizmu
- Pôsobia hojivo na sliznicu žalúdka
- Znižujú hladinu cholesterolu v krvi, posilňujú imunitný systém
- Pomáhajú pri poruchách spánku a pôsobia upokojujúco na nervy

Hruška
- Prečisťujú črevá
- Odstraňujú poruchy trávania
- Regulujú hospodárenie s vodou v organizme
- Detoxikujú organizmus
- Pomáhajú pri problémoch s obličkami a močovým mechúrom
- Majú priaznivý vplyv na krvotvorbu a stimulujú rast

Černice
- Posilňujú imunitný systém
- Pomáhajú pri cievnych chorobách, kŕčových žilách a hemoroidoch
- Majú protizápalové účinky na sliznice
- Pomáhajú pri nervozite a zvyšujú odonosť proti stresu
- Spevňujú väzivové tkanivo
- Stimulujú činnosť žliaz

Datle
- Podnecujú duševnú sviežosť a podporujú koncentráciu
- Stimulujú energetický metabolizmus v bunkách
- Dodávajú organizmu kyselinu pantoténovú
- Podporujú krtvotvorbu a bunkový metabolizmus
- Pomáhajú pri zaspávaní a prinášajú blahodarný spánok

Jahody
- Detoxikujú črevá, zmierňujú tráviace poruchy
- Posilňujú imunitný systém a metabolizmus
- Podporujú krvotvorbu a rast buniek
- Odvodňujú organizmus a znižujú krvný tlak
- Posilňujú kosti, vlasy a pokožku
- Zvyšujú sexuálnu vzrušivosť

Figy
- Regulujú trávenie (napríklad pri zápche)
- Odstraňujú únavu, zvyšujú výkonnosť a prebúdzajú aktivitu
- Podporujú sústredenie
- Zlepšujú náladu, odstraňujú nervozitu
- Zmierňujú menštruačné ťažkosti
- Pomáhajú chudnúť

Grapefruit
- Pomáhajú pri cievnych ochoreniach, kŕčových žilách, hemoroidoch
- Posilňujú imunitný systém, stimulujú produkciu hormónov
- Pôsobia preventívne proti infekciám a prechladnutiu
- Prečisťujú črevá a stabilizujú črevnú flóru
- Povzbudzujú bunkový metabolizmus a rast buniek
- Pomáhajú pri chudnutí

Šípky
- Pôsobia preventívne proti infekciám a prechladnutiu
- Posilňujú cievy, pomáhajú pri ochoreniach žíl
- Pomáhajú pri krvácavosti ďasien a paradentóze
- Zlepšujú okysličovanie buniek
- Blahodarne pôsobia na nervy a podporujú schopnosť koncentrácie
- Stimulujú libido a potenciu

Čučoriedky
- Pomáhajú pri hnačke a zmierňujú črevné poruchy
- Zvyšujú vylučovanie moča, pôsobia odvodňujúco
- Znižujú hladinu cholesterolu a krvných tukov
- Pôsobia preventívne proti infekciám
- Posilňujú imunitný systém
- Chránia bunky organizmu pred voľnými radikálmi
- Podporujú sekréciu slizníc
- Pomáhajú pri znižovaní hmotnosti

Maliny
- Pomáhajú pri poruchách zraku, šerosleposti a očných chorobách
- Dodávajú vlasom lesk a objem
- Zjemňujú pleť
- Pomáhajú pri krvácaní z nosa a ďasien
- Zmierňujú problémy s obličkami a močovým mechúrom
- Zmierňujú silné menštruačné krvácanie

Ríbezle
- Posilňujú imunitný systém a produkciu hormónov
- Aktivizujú bunkový metabolizmus a krvotvorbu
- Chránia bunky pred voľnými radikálmi
- Chránia sliznice
- Upokojujú nervy a zlepšujú náladu
- Podporujú funkciu srdca a svalovú činnost

Čerešne
- Chránia väzivové tkanivo pred enzymatickým rozkladom
- Majú omladzujúce účinky, skrášľujú pleť
- Pôsobia protizápalovo
- Pomáhajú pri paradentóze
- Zmierňujú reumatické ochorenia kĺbov a dnu
- Pomáhajú pri redukcii hmotnosti

Kivi
- Pôsobí preventívne proti infekciám a posilňuje imunitu
- Urýchľuje metabolizmus a produkciu hormónov
- Aktívne podporuje rast kostí
- Pomáha pri krvácavosti ďasien a paradentóze
- Stimuluje činnosť svalov, najmä srdcového svalu
- Posilňuje cievy (žily) a väzivové tkanivo

Mango
- Pôsobí preventívne proti infekciám a chorobám z prechladnutia
- Zabezpečuje zdravý vývoj slizníc
- Priaznivo ovplyvňuje prepis genetickej informácie pri delení a raste buniek
- Zrýchľuje biosyntézu bielkovín v organizme
- Upokojuje nervy, dodáva energiu v stresových situáciách
- Oživuje farbu pokožky a vlasov
- Podporuje tvorbu hormónov, libido a schopnosť orgazmu
- Pomáha pri poruchách zraku a šerosleposti

Melón
- Vitalizujú a omladzujú
- Podporujú zdravý rast vlasov, pleť, spevňujú kosti a zuby
- Zlepšujú zužitkovanie bielkovín
- Stimulujú okysličovanie buniek, podporujú krvotvorbu
- Chránia sliznice celého organizmu
- Aktivizujú pohlavné hormóny a zvyšujú libido

Pomaranč
- Urýchľujú bunkový metabolizmus a dodávajú vitalitu
- Stimulujú duševnú energiu, odstraňujú poruchy koncentrácie
- Aktivizujú všetky žľazy v organizme, zvyšujú libido
- Posilňujú imunitný systém a zvyšujú krvotvorbu
- Podporujú zdravý rast vlasov a spevňujú väzivové tkanivo
- Zastavujú krvácavosť ďasien a pôsobia preventívne proti krvácaniu z nosa
- Pôsobia podporne pri redukčných diétach

Papája
- Zlepšujú kvalitu bielkovín v celom organizme
- Pôsobia vitalizujúco, udržiavajú sviežosť a silu
- Liečia ochoenia z nedostatku bielkovín
- Aktivizujú tvorbu svalstva, posilňujú srdce a krvný obeh
- Podporujú tvorbu hormónov, libido a životnú energiu
- Posilňujú imunitný systém a sliznice

Broskyňa
- Posilňujú imunitu, chránia pred voľnými radikálmi
- Upevňujú väzivové tkanivá a cievy, srdce a krvný obeh
- Zvyšujú odolnosť organizmu proti stresu
- Pomáhajú proti neuróze zo strachu, podráždenosti, proti pocitom úzkosti
- Urýchľujú prechod potravy črevami, odstraňujú zápchu
- Majú odvodňujúce účinky, pomáhajú redukovať hmotnosť

Slivky
- Optimalizujú metabolizmus sacharidov
- Pomáhajú pri neurotických stavoch úzkosti a poruchách koncentrácie
- Zvyšujú odolnosť proti stresu
- Prečisťujú črevá a pomáhajú pri zápche
- Posilňujú srdce a imunitný systém

Egreše
- Detoxikujú organizmus, predovšetkým mozog
- Prečisťujú a detoxikujú črevá
- Majú odvodňujúce a močopudné účinky
- Zlepšujú utlizáciu bielkovín
- Podporujú rast vlasov a zdravú pokožku
- Posilňujú cievy a väzivové tkanivá

Borievky
- Detoxikujú, usmrcujú črevné plesne, viažu tuky v črevách
- Majú močopudné účinky, vyplavujú škodliviny z organizmu
- Liečia zápalové procesy v obličkách a močových cestách
- Aktivizujú bunkový metabolizmus, urýchľujú produkciu hormónov
- Pôsobia preventívne proti ateroskleróze a tvorbe vrások
- Posilňujú imunitný systém, chránia sliznice

Hrozno
- Urýchľujú pasáž čriev a odstraňuje zápchu
- Prečisťuje obličky, močový mechúr a močové cesty
- Zmierňuje premenštruačný syndróm
- Podporuje redukciu hmotnosti
- Pomáha odstraňovať únavu, nervozitu a depresie
- Aktivizuje metabolizmus sacharidov

Citrón
- Posilňujú imunitný systém, spevňujú väzivové tkanivo, vlasy a nechty
- Stimulujú produkciu žalúdkových kyselín
- Zlepšujú využitie bielkovín v organizme a majú vitalizujúce účinky
- Zlepšujú využitie železa a okysličovanie buniek
- Aktivizujú metabolizmus vápnika, spevňujú kosti a zuby
- Spevňujú cievy a zastavujú krvácavosť ďasien
- Podporujú bunkový rast a majú omladzujúce účinky
- Vyplavujú tuky a podporujú redukciu hmotnosti
Nič sa ti nedarí, nič ti nejde? Daj si sustanon, ono ťa to prejde.
Užívateľov profilový obrázok
Koláč
Príspevky: 1358
Dátum registrácie: 28.03.2010
Bydlisko: Trenčín
Kontaktovať užívateľa:


Návrat na "Archiv - Fitness a ine recepty"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný