Vsetko o vyzive

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa berzerker » 10.11.2016

Novu lipogenezu startuju skor tuky nez cukry, za predpokladu kalorickeho prebytku.
AA - Lab / vyziva / zdravie / trening / fitness * moja stranka na FB
Užívateľov profilový obrázok
berzerker
Príspevky: 795
Dátum registrácie: 07.01.2010


Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa turbik123 » 10.11.2016

Novu lipogenezu startuju skor tuky nez cukry, za predpokladu kalorickeho prebytku.
to ako myslis ? lipogeneza je tvorba tuku ak je ( svalovy aj pecenovy glykogen plny ) ...ako moze tuk nastartovat lipogenezu ?
lipogenezu spusta inzulin a ten stusta hladina cukru v krvi
turbik123
Príspevky: 30
Dátum registrácie: 24.07.2016

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa berzerker » 10.11.2016

A akoby nemohol? Ked sa budes prepchavat tukom, nestucnies ? :)
AA - Lab / vyziva / zdravie / trening / fitness * moja stranka na FB
Užívateľov profilový obrázok
berzerker
Príspevky: 795
Dátum registrácie: 07.01.2010

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Dnldyfo » 10.11.2016

Len škoda že debilko chcel počuť presné číslo, chcel aby sme mu povedali, že má prijať denne presne 287,5g sacharidov, z toho je 39,7g glukóza prijatá do 14min po tréningu, lebo v odbornej literatúre, ktorú čítal to presne nenašiel. Hm.. prečo asi?
Debilko chcel som priblizne cislo ci to mam drzat na 150 alebo 300. Clovek sa tu slusne nieco opyta a ty reagujes jak nejaky zaostaly chudak ktory si mysli ze vie vsetko a ti co nevedia su ..... Kvoli takym jak si ty je na tomto fore 900 stran v kazdej teme.
Dnldyfo
Príspevky: 32
Dátum registrácie: 18.07.2013

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa mtko » 10.11.2016

Stale nerozumies ze ti nikto nepovie presne cislo? :D To si musis sam odsledovat na sebe..
fat'n'weak
Užívateľov profilový obrázok
mtko
Príspevky: 1235
Dátum registrácie: 25.12.2013
Bydlisko: mesto snov

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa noGainz » 10.11.2016

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/995 ... d_RVDocSum" target="_blank


pre tych v tomto vlakne ktori su stale za opicami a veria ze inzulin sposobuje tucnotu
noGainz
Príspevky: 2442
Dátum registrácie: 01.01.2015

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa tiesto366 » 27.11.2016

Caute, zaujimalo by ma ci moze mat nejaky negativny vplyv na zdravie, ked konzumujem kazdy den 7 cely vajec? :D (v ramci celeho dna)
tiesto366
Príspevky: 135
Dátum registrácie: 16.08.2011

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa bany » 27.11.2016

tuto je to dobre vysvetlene: https://examine.com/nutrition/are-eggs-healthy/" target="_blank
moze, nemusi, tipujem to v tvojom pripade skor na to, ze nie, no zalezi od viacerych faktorov
tiez jem iba cele vajcia a mavam sem-tam aj prazenice z 10tich (cele balenie M), no bezne tak 5/den (nie kazdy, snazim sa to obmienat)
Naposledy upravil/-a bany v 28.11.2016, upravené celkom 1 krát.
bany
Príspevky: 55
Dátum registrácie: 08.07.2014

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa mar55 » 27.11.2016

ja ich jem uplne kazdy den 5-10 a necitim nic, dokonca tep mam furt medzi 50-60 a talk v normale
mar55
Príspevky: 3036
Dátum registrácie: 20.11.2014
Bydlisko: Bratislava/Komárno

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa DanteUnchained » 27.11.2016

Jedaval som na veceru prazenicu zo 6 vajec resp. 6 bielok a 4 zltka a bez problemov.
Užívateľov profilový obrázok
DanteUnchained
Príspevky: 302
Dátum registrácie: 10.01.2016

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa dusic » 27.11.2016

co si robil s dvoma zltkami? :o
dusic
Príspevky: 1018
Dátum registrácie: 28.09.2014
Bydlisko: Zilina

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa mtko » 28.11.2016

pleťovú masku :D :D
alebo ich vyhodil lebo to tak robia aj mens physique vo svojich videjkách
fat'n'weak
Užívateľov profilový obrázok
mtko
Príspevky: 1235
Dátum registrácie: 25.12.2013
Bydlisko: mesto snov

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Pipik88 » 11.12.2016

Ahojte papam tuto ryžu no nikde neviem najst nutrične hodnoty tak tu som nejake našiel mam ratat ze ma 278kcal alebo tych 107kcal za surova?
http://vitana.sk/produkty/prilohy/ryza/ ... .akost-1kg" target="_blank
Pipik88
Príspevky: 991
Dátum registrácie: 29.09.2016

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa noGainz » 11.12.2016

v com sa lisi od akejkolvek inej bielej ryze?
noGainz
Príspevky: 2442
Dátum registrácie: 01.01.2015

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa ADM » 11.12.2016

:D more Kiko
ADM
Príspevky: 2498
Dátum registrácie: 22.10.2012


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný