Vsetko o vyzive

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Martinekus » 11.01.2017

Viete mi odporučiť nejake kvalitne traviace enzymi, pretoze som v diete a zvladnuť to mäso a ryžu takisto vločky je problem :D
Martinekus
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 21.08.2014

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa ADM » 11.01.2017

V diete máš problém s trávením?? :)
ADM
Príspevky: 2433
Dátum registrácie: 22.10.2012

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Martinekus » 11.01.2017

Hej :D
Martinekus
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 21.08.2014

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Martinekus » 11.01.2017

Celkovo mi to mäso nejako nerobi dobre (zapcha) :D
Martinekus
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 21.08.2014

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa ADM » 11.01.2017

tak ti odporučím zeleninu
ADM
Príspevky: 2433
Dátum registrácie: 22.10.2012

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa noGainz » 11.01.2017

zapcha z masa? kamarat....
noGainz
Príspevky: 2380
Dátum registrácie: 01.01.2015

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Martinekus » 11.01.2017

Zeleniny mam denne po 500g či už mrazenej alebo čerstvej :D
noGainz: najskôr to bude asi z mäsa, zvyšok jedla tvoria počas dňa len vločky, vajcia, ryža, zelenina, tvaroh, protein
Martinekus
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 21.08.2014

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa silný » 11.01.2017

Martinekus napísal:noGainz: najskôr to bude asi z mäsa, zvyšok jedla tvoria počas dňa len vločky, vajcia, ryža, zelenina, tvaroh, protein

a ty obviňuješ mäso? :lol:
silný
Príspevky: 1971
Dátum registrácie: 20.07.2015

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Martinekus » 11.01.2017

Tak ten zastupuje väčšinu jedla za deň :D ja len hľadam možnosti :)
Martinekus
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 21.08.2014

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa ADM » 11.01.2017

v mojom prípade robia rôzne šarapaty vločky/vajcia aj v minimálnom množstve
ADM
Príspevky: 2433
Dátum registrácie: 22.10.2012

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Martinekus » 12.01.2017

ADM: čim ich nahradzuješ ?
Martinekus
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 21.08.2014

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa ADM » 12.01.2017

tým, na čo mám práve chuť, nič konkrétne. :) iifym ..
Vajcia nejem vôbec a vločky raz dvakrát za mesiac, inak pečivo, syr, šunka, tuniak, maslo, puding, proteín hocičo
ADM
Príspevky: 2433
Dátum registrácie: 22.10.2012

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa mar55 » 12.01.2017

Nezerte tie vlocky furt. Ked mi je zle a netravi, tak si dam dost cukru a druhy den by som zozral co uvidim :D
mar55
Príspevky: 2995
Dátum registrácie: 20.11.2014
Bydlisko: Bratislava/Komárno

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa Martinekus » 12.01.2017

ADM: aj som rozmyšľal, že tie vločky najradim nejakym pečivom tak aby mi to sedelo do sachrov za deň :)

mar55: aj v diete ? :D
Martinekus
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 21.08.2014

Re: Vsetko o vyzive

Príspevokod užívateľa jiri_t » 12.01.2017

Příliš vláknina, málo vlákniny dělá zle moc vlákniny také. Do toho ty vločky ti ve střevě ještě zvětší svůj objem(respektive ta vláknina které mají vločky spoustu) a pak někdy něco ze sebe dostat je pomalu o uhnání si kýly :wink:
Naposledy upravil/-a jiri_t v 12.01.2017, upravené celkom 1 krát.
jiri_t
Príspevky: 143
Dátum registrácie: 12.03.2016


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný