Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Zapoj sa do sutazi, hlasovani a vyhraj pekne ceny.

Aký ste typ ?

Endomorf
95
47%
Mezomorf
33
16%
Ektomorf
74
37%
 
Celkom hlasov: 202

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa junkman12 » 16.02.2012

endomorf, vymenim za ektomorfa:D

piste pm :007 :mrgreen:
junkman12
Príspevky: 938
Dátum registrácie: 27.02.2010
Bydlisko: Prešov


Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa spookylv » 09.03.2012

endomorf :( trápenie to zhadzovanie :(
Užívateľov profilový obrázok
spookylv
Príspevky: 632
Dátum registrácie: 06.02.2011
Bydlisko: Levice

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa nasry_ » 10.03.2012

ektomorf s prepadnutym hrudnikom ..uz to pomaličky davam do poriadku :mrgreen:
[url=http://siberalem-tr.com]Junge Madchen[/url]
Užívateľov profilový obrázok
nasry_
Príspevky: 913
Dátum registrácie: 28.04.2010
Bydlisko: KE-Kenko Raifu
Kontaktovať užívateľa:

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa Frostbite » 31.03.2012

Toto je dobry obrazok akurat neviem ci sa zaklada na pravde ale myslim ze to pasuje

Obrázok

Endomorf Jay Cutler, Mezomorf Arnold Schwarzenegger a Ektomorf Frank Zane
Hej kotě, máš moc hezký šaty, ještě líp by vypadaly hozený na podlaze vedle mí postele.
Užívateľov profilový obrázok
Frostbite
Príspevky: 943
Dátum registrácie: 29.01.2012

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa Maxton » 07.04.2012

bohuzial ektomorf, uzke ramena :(
I povstal cvik z rodu základných a sľúbil krivým, že sa narovnajú, slabým, že zosilnejú, chudým, že priberú... I riekol pred davom zhromaždených ľudí : "Verte vo mňa, cvičte ma, lebo bude požehnaný každý, kto ma okúsi!
Užívateľov profilový obrázok
Maxton
Príspevky: 2628
Dátum registrácie: 16.03.2009

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa lipo » 25.04.2012

No ono by bolo načase sem písť nejaké rady a tak. No ževraj by endomorf mal prijať 1.5 g bielk, 3.6 g sach. a 0.7 g tukov na 1 KG hmotnosti viac sa dozviete tu (http://www.vseokulturistice.cz/somatotyp-endomorf_113" onclick="window.open(this.href);return false;) bohužial sa ja radím k endomorfovi a všetko čo sa píše je pravda takže budem musieť pomeniť veci v strave a začať si odirekať od úst...
"Ak nebudeš mnoho očakávať, budú sa ti zdať aj malé veci veľkými."
Platón
"Nesnaž sa prevyšovať ostatných, ale sám seba."
Cicero
lipo
Príspevky: 1454
Dátum registrácie: 15.10.2011
Bydlisko: Poprad

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa Jancisvk » 11.10.2012

ja sa osobne radim do endo aj ked som este neschudol tak som si nevidel pás :D ked tak bude dam vediet :D
raz budem veľký ako Arnie. xD
Užívateľov profilový obrázok
Jancisvk
Príspevky: 373
Dátum registrácie: 12.04.2010
Bydlisko: Rovinka/pezinok

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa bezmena » 03.01.2013

Ludiaa všade čítam že mezomorf dosahuje najvedšich svalovych rozmerov ale mne sa teda zdá že dobre genetický endomorf je proste zver oproti mezomorfovi tak ako to je? :D
bezmena
Príspevky: 22
Dátum registrácie: 24.12.2012

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa homar » 03.01.2013

bohužial endomorf, ale keby že si môžem vybrať tak volím mezomorfa :007
R.C.: “Train harder and grow bigger.”
Užívateľov profilový obrázok
homar
Príspevky: 3393
Dátum registrácie: 29.05.2008
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa clockwork » 10.03.2013

niečo medzi mesomorfom a ektomorfom asi. ale skôr asi ten mesomorf
.theres no such thing as the right way, there is only your way.
Užívateľov profilový obrázok
clockwork
Príspevky: 1415
Dátum registrácie: 06.10.2012
Bydlisko: Nitra

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa Kleinstadt-küken » 13.03.2013

Co sa tyka konstrukcie tak bohuzial ekto, uzucke ramienka, uzky hrudnik :roll: Ale s naberanim som nemal nikdy problem, a to ani s kvalitnym, cize asi nieco medzi mezo a endo.
Kleinstadt-küken
Príspevky: 31
Dátum registrácie: 18.02.2013

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa dafaq » 11.11.2013

Tiez by som to rad zistil..
lebo uzke ramena zas az tak nemam (podla mna, ale radsej napisem obvod, ale su kostnate, co ma fakt uz SERIE..)
ramena 105cm
hrudnik 90cm
brucho 75cm (teraz som si dal 150g cestovin co je 350g po uvareni)
boky 90cm
stehno tak v polovici 48cm
biceps v pokoji tak 29cm (+1,5cm asi ked napnem)
vyska 178-181cm
hmotnost 64kg (rano, na lacno a bez pyzama)
cvicim od augusta, ale zaroven som stracal cas s pilatesom a flakal cvicenie (aj stravu)
na zaciatku augusta (uz od veku 18) som mal medzi 60-62kg
silu neviem ako posudit, nebranim sa zdvihat lubovolne tazku vahu, ale niekedy to nejde a niekedy sa nechcem zabit (trener mi povedal, ze som "slachovity" a ze preto ma mv rukach viac, ako to vyzera)
vydrz neviem porovnat, ale napr kracanie-bicyklovaie normlanym tempom nemam problem robit donekonecna (doslova, aj bez stravy a vody).
zaroven viem fungovat bez jedla prakticky x-dni a nepocitujem hlad
ale dokazem sa napraskat ako prasa x-dni za sebou a stale citim hlad
cize viacmenej som asi extremne prisposobivy co sa jedla tyka, preto neviem napisat nic presne, apetit je vysoky, ale nenavidim tvaroh, jogurty, mozarellua taketo mliecneveci.
zaroven mam alergiu na lepok (udajne takto dosrane creva nedokazu prijat ziviny a len to posuvaju dalej, mam aj na toto podozrenie)
rodicia - mama priemerna, skor stihla, od mladi.. jej rodicia - trochu viac pri sebe, ale boli stihlejsi), otec bol stihly, ale pribral uz (do brucha) a svaly ma take akurat lebo fyzicka praca uz 25rokov 6x do tyzdna, jeho rodicia skor stihly az dodnes.
brat, stihly, vyssi ako ja o 5cm a ma o 2-3kg viac. cukrovkar (aspon ho to nuti jest relativne slusne davky)
praca sedava, maximalne mi pali energiu je stres (ktory je vyssi ako by som chcel, ale pracujem na tom uz, iste poznate ze to nejde len tak, ale stve ma ze tu mi tecu prec sacharidy) a potom obcasne aktivity ako je cestovanie do prace a spat.
a tuk, no urcite ho mam, neviem kolko %, lebo som to este nemeral.. nahmatanim si nahmatam na bruchu tak 2cm (cize asi 1+1) ak sa do brucha "stipnem" asi 1,5cm 9cize 2x3/4cm) na predlakti na bicepse asi 2x1/2 cm len a na stehnach tiez..
raz ma jeden trener meral a vuslo mi 4% co je podla mna ale uplna blbost, takze skusim ist niekam do lekarne, tam som videl tieto merace..

dokaze toto niekto vyuzit a posudit ci som ekto alebo aspon z 1/3 mezo? :)

vdaka
dafaq
Príspevky: 37
Dátum registrácie: 09.09.2013

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa dzino1 » 11.11.2013

keby hodíš foto tak ti určite skor niekto povie aky somatotyp si
dzino1
Príspevky: 2994
Dátum registrácie: 04.11.2012

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa mimosvk » 11.11.2013

u mňa ťažko povedať dávnejšie keď som čítal charakteristiku tak umňa prevládali vlastnosti dvoch typov už si to nepamätám a keď pozriem na obrazok niekde medzi mezomorfom a ektomorfom ale cisty ektomorf určite nie
steroid era, u mirin brah?
Užívateľov profilový obrázok
mimosvk
Príspevky: 1712
Dátum registrácie: 24.09.2011

Re: Endomorf, mezomorf, ektomorf ?

Príspevokod užívateľa Jureck0 » 11.11.2013

tiež neviem kde sa zaradiť,ruky tenké,ramená úzke ale trup taký zavalitý
Užívateľov profilový obrázok
Jureck0
Príspevky: 1387
Dátum registrácie: 07.10.2013


Návrat na "Súťaže o výhry a rôzne Hlasovania, Ankety"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný