váha

Temy mimo pravidiel, opakujuce sa temy, atd.

váha

Príspevokod užívateľa cvengo » 25.10.2015

čaute chcel by som vás poprosiť o radu .
Mám 14 rokov a do teraz som vždy býval tučný no niekedy okolo mája sa to zmenilo a stával som sa chudším a chudším.
V polke jula som začal s bratom chodiť do posilovne začínal som naberať silu no stále som uberal na váhe z počiatku som bol velmi rád no teraz mi vadí , že nemôžem vôbec nabrať mám 180 cm a 60 kíl.
jedávam aj 6-7 krát no nie ide mi vôbec pribrať a je mi blbé že aj moje spolužiačky sú odomna ťažšie .
je to normálne v mojom veku ?
Dakujem za každú radu. :)
cvengo
Príspevky: 1
Dátum registrácie: 06.08.2015


Re: váha

Príspevokod užívateľa pepo88 » 27.10.2015

treba viac jest.. je to jednoducha matematika.. musis viac prijat ako vydat ;)

LOCK

ostatne otazky smeruj do existujucich tem
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19240
Dátum registrácie: 05.01.2007
Bydlisko: Považská Bystrica


Návrat na "Zamknuté témy"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný