HALL OF FAME

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa alilinko » 22.05.2012

TABULKA JE AKTUALIZOVANÁ.

A ked mi tu davate vykony tak mi k tomu pište aj reshel. Ne že 10 ludi mi sem hodi update a ja to musim pol hodinu počitat.
Be the type of person, that when your feet touch the floor in the morning, the devil says:
"Awww shit... they're up!"
Užívateľov profilový obrázok
alilinko
Príspevky: 2878
Dátum registrácie: 21.03.2009
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:


Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa BellCross » 28.05.2012

Aktualizuj este raz :D ten moj mrtvy tah, vaha 92,3kg, 320kg, reshel 304.64, MSR v dobsinej :) dik
BellCross
Príspevky: 1320
Dátum registrácie: 14.03.2011
Bydlisko: Earth

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa LightSkill » 01.07.2012

Vek 18
BW 87
všetko RAW
Drep: 170kg / 168,3
Benč: 110kg / 108,9
Mrtvy ťah: 150kg / 148,5
Sem tam čosi sypnem... Pokial má niekto záujem o zostavenie cyklu, vypracovanie rozpisu na mieru, tréningu, ... tak -> súkromná správa.
Užívateľov profilový obrázok
LightSkill
Príspevky: 1352
Dátum registrácie: 04.07.2009

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa alilinko » 12.07.2012

Aktualiujem aj svoj výkon:

V nedelu BENČ 137,5 kg Reshel:138,05 b. Váha 85
Be the type of person, that when your feet touch the floor in the morning, the devil says:
"Awww shit... they're up!"
Užívateľov profilový obrázok
alilinko
Príspevky: 2878
Dátum registrácie: 21.03.2009
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa alilinko » 15.07.2012

Neska na konci ivanova raw drep 203kg reshel 203,812
Be the type of person, that when your feet touch the floor in the morning, the devil says:
"Awww shit... they're up!"
Užívateľov profilový obrázok
alilinko
Príspevky: 2878
Dátum registrácie: 21.03.2009
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa alilinko » 09.08.2012

Včera tréningové PR SUMO RAW mrtvoly: 1x220
Be the type of person, that when your feet touch the floor in the morning, the devil says:
"Awww shit... they're up!"
Užívateľov profilový obrázok
alilinko
Príspevky: 2878
Dátum registrácie: 21.03.2009
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa Pali08 » 09.08.2012

pekne- v drese musi ist 250-260
Užívateľov profilový obrázok
Pali08
Príspevky: 938
Dátum registrácie: 13.05.2009
Bydlisko: Spišská Nová Ves

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa tilter » 13.08.2012

no zatial si to tu napisem, potom vypocitam reshel, toto este z augusta minuleho roka(odvtedy som nemeral) pri BW nejakych 92-93,vek 21, raw:

BP 125kg
Drep 175kg
MT 170kg

skusim pomerat tohto roku, ale kedze som od januara schudol zo 103 na momentalnych 90 tak predpokladam ze nejake zlepsenie sa neda ocakavat, skor zhorsenie :?
"nevadí ak zjem cca 2 plátky toaletného navyše ku BCAA? :D hlavne čo sa diéty týka."
tilter
Príspevky: 1368
Dátum registrácie: 25.03.2011

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa alilinko » 27.09.2012

včera benč 140 kilo. vaha 85 kilo

Už sem dlho nič nepribudlo. Pište sem niake vykony.

A ten RESHEL tiež , lebo mne sa to nechce ratat :D
Be the type of person, that when your feet touch the floor in the morning, the devil says:
"Awww shit... they're up!"
Užívateľov profilový obrázok
alilinko
Príspevky: 2878
Dátum registrácie: 21.03.2009
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa david0171 » 27.09.2012

včera 310kg squat 85kg bodyweight eq
E: 311reshel
SQUAT 320
BENCHPRESS 205
DEADLIFT 270


http://pwlgir.webnode.sk/
Užívateľov profilový obrázok
david0171
Príspevky: 413
Dátum registrácie: 30.05.2009
Bydlisko: Giraltovce
Kontaktovať užívateľa:

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa ArMoR » 15.10.2012

Dufajme na vianočný tlak dám 220 raw tak sa tešte :-P :-D
Užívateľov profilový obrázok
ArMoR
Príspevky: 195
Dátum registrácie: 27.05.2011

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa alilinko » 05.12.2012

Tabulka je aktualizovaná. Pozrite si či som tam niekomu niečo nezabudol dat niaki vykon.
Be the type of person, that when your feet touch the floor in the morning, the devil says:
"Awww shit... they're up!"
Užívateľov profilový obrázok
alilinko
Príspevky: 2878
Dátum registrácie: 21.03.2009
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa alilinko » 11.04.2013

No chlapi. Tento týžden prebehli aj niaké sútaže čo viem, takže ak ma niekto nake zlepšenie tak hor sa sem s ním.
Be the type of person, that when your feet touch the floor in the morning, the devil says:
"Awww shit... they're up!"
Užívateľov profilový obrázok
alilinko
Príspevky: 2878
Dátum registrácie: 21.03.2009
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa bestial » 11.04.2013

250-150-280 raw vaha 108

Drep a tah teraz z MCSR, benc starsi.
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

https://www.facebook.com/jan.michalov.trener
https://www.instagram.com/bestial_fitness/
Užívateľov profilový obrázok
bestial
Veteran
Príspevky: 2893
Dátum registrácie: 04.11.2006

Re: HALL OF FAME

Príspevokod užívateľa matkkko » 14.06.2013

video nemam , ale pokusim sa do buducna..
vek 23
bw 84
drep 140kg
tlak 115kg
mt 170kg
! Train hard - feel great !

http://www.posilnovanie.sk/if-foto-t13058.html
Užívateľov profilový obrázok
matkkko
Príspevky: 1136
Dátum registrácie: 08.09.2011
Bydlisko: Kosice/Bratislava - Ruzinov


Návrat na "Silový trojboj (sekcia pre fanúšikov silového trojboja)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní