Bolo nájdených 307 zhôd

od užívateľa DanteUnchained
27.03.2017
Fórum: Fitradio - prvé slovenské fitness rádio
Téma: Vaša obľúbená tréningová hudba
Odpovedí: 15
Zobrazení: 367

Re: Vaša obľúbená tréningová hudba

welp aj na scootri sa da super odcvicit :D
od užívateľa DanteUnchained
25.03.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Politika, politické témy a aktuálne dianie na Slovensku
Odpovedí: 34
Zobrazení: 798

Re: Politika, politické témy a aktuálne dianie na Slovensku

presne ako hovori calvo, keby sa tie stimulz dali nasim podnikatelom na pracovne miesta, hypoteticky vzato vies v ramci sr zamestnat tolko ludi co oni z niszimi nakladmi pre stat ale tak politicky marketing... Ale dalsia vec je vznik novych firiem pre investora ktori mu dodavaju diely, staci teraz j...
od užívateľa DanteUnchained
25.03.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Kreatín
Odpovedí: 5100
Zobrazení: 422095

Re: Kreatín

Monohydrat za tie roky uz presiel hadam aj testami plodnosti, polyhydrat nemas garanciu realnych a nie ucelovych testov(marketingu). Zalezi v akej faze diety si, nejaku dobu trva kym sa odvodnis, ale v diete mas asi iny trening, kde benefity mozno az tak nevyuzijes... Odporucane davkovanie 5g monohy...
od užívateľa DanteUnchained
25.03.2017
Fórum: Regenerácia
Téma: Psychika športovca
Odpovedí: 4
Zobrazení: 174

Re: Psychika športovca

Nijak. Najradšej by som sa na to vysral, vysadil, mal svätý pokoj, nelámal si hlavu so žrádlom a cez víkendy partyživot, chlast a iné drogy, ale priateľka mi nedovolí :cry: :D
A nema priatelka hrubsi hlas a double biceps? :D :D
od užívateľa DanteUnchained
25.03.2017
Fórum: Fitradio - prvé slovenské fitness rádio
Téma: Vaša obľúbená tréningová hudba
Odpovedí: 15
Zobrazení: 367

Re: Vaša obľúbená tréningová hudba

mne staci hodinova verzia alan walker - faded, len ma rusia deticky co musia mat pri cviceni pustene fitradio, ale tak lepsie nez tie 3 reklamy na freeckovom spotify to uz prehnali.. ked si zabudnem nabit mp3 aspon tam nepocujem behom hodiny 3x reklamy. :D
od užívateľa DanteUnchained
21.03.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Kreatín
Odpovedí: 5100
Zobrazení: 422095

Re: Kreatín

Kreatin moze uskodit ak clovek vseobecne malo pije, aj oblickam ci peceni uz si nepamatam. Pri dodrziavani hydratacie organizmu dobrym prijmom tekutin vsak je bezpecny ako je pisane v clanku. Je to zname vacsine lud, ale ked uz si to sem dal, nech to je aj s dodatkom. Este dodam ze creatin je najvyh...
od užívateľa DanteUnchained
21.03.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Ako spravne nastavit stravu ...
Odpovedí: 14
Zobrazení: 321

Re: Ako spravne nastavit stravu ...

Telo si 3-4 tyzdne zvyka na novy rezim stravovania vtedy mozes stagnovat ale rovnako ti vaha moze stat na vode, tuk okolo brucha mizne pomalsie ak mas obycajnu genetiku ukladania tuku. Dodrzuj to mesiac a uvidis.
od užívateľa DanteUnchained
18.03.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Protein (bielkoviny)
Odpovedí: 6590
Zobrazení: 552987

Re: Protein (bielkoviny)

Jasne, ja pijem jedine Full lesbian vegan style protein kombo prenicno-sojovy 99% izolat for maximum gains aby som sa postaral o svoju vaginu :lol:
od užívateľa DanteUnchained
18.03.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Protein (bielkoviny)
Odpovedí: 6590
Zobrazení: 552987

Re: Protein (bielkoviny)

a ci ti nerastie vagina
:lol: :lol: **** skoro som si polial klavesnicu proteinom
od užívateľa DanteUnchained
26.02.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Filmy & Seriály
Odpovedí: 3287
Zobrazení: 300734

Re: Filmy & Seriály

Kto ste boli na John Wick 2.. to bola jazda a ten zaver uplne TOP

do toho tento song <3 :evil:
od užívateľa DanteUnchained
13.02.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Cvičenie bez cvičenia
Odpovedí: 21
Zobrazení: 664

Re: Cvičenie bez cvičenia

otvor si vlakno vyziva a citaj odzaciatku.
od užívateľa DanteUnchained
12.02.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Cvičenie bez cvičenia
Odpovedí: 21
Zobrazení: 664

Re: Cvičenie bez cvičenia

Napadol ma plank... však tam tiež len držíš telo v jednej napnutej polohe
to je na spevnenie svalstva nie ab builder, s kotucom na chrbtr uz je to trosku ine ale nemas tam plny range of motion na stretch and flex, tzn maximalne natiahnutie a plna kontrakcia.
od užívateľa DanteUnchained
11.02.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Cvičenie bez cvičenia
Odpovedí: 21
Zobrazení: 664

Re: Cvičenie bez cvičenia

cim vyssi odpor tym vacsi tlak na danu partiu cize z toho dovodu sa odpor,vaha....zvysuje.zaver si urob sam 8) to znamena že ked neni odpor neni vaha takže to je nanič? Tym chcel povedat, ze ked chces postavit cele (ne)cvicenie na napinani svalov ako pri pozovani (flexing) tak sa daleko nedostanes....
od užívateľa DanteUnchained
11.02.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Kĺbová výživa
Odpovedí: 1568
Zobrazení: 195600

Re: Kĺbová výživa

Mal som bolesti ramena, konkrétnejšie v oblasti "acromioclavicular ligament", viď odkaz http://www.innerbody.com/anatomy/skeletal/acromioclavicular-ligament . Nebolo to nič strašné, len ma to obmedzovalo v cvičení a spanie na tom boku bolo vylúčené. Nejednalo sa o svalovú bolesť, skôr by som to typ...
od užívateľa DanteUnchained
11.02.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Reborn 0.1 beta version (HST)
Odpovedí: 26
Zobrazení: 634

Re: Reborn 0.1 beta version (HST)

3. trening 4 reps, +5% navysenie (najblizsia vaha k vypocitanej) na niektorych cvikoch stale ok. drep 2x5x65 pritahy VC 2x5x80 rum dl 2x5x75 (kvoli spodnemu chrbtu, nie hamstringom, s deload tyzdnom popracujem na core treningu) lat pulldown 2x5x65 bench press 2x5x75 incline s JC 2x5x48(24) front rai...

Rozšírené vyhľadávanie