Bolo nájdených 2498 zhôd

od užívateľa ADM
18.03.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Čo vám lezie na nervy / čo vás potešilo
Odpovedí: 21204
Zobrazení: 1302807

Re: Čo vám lezie na nervy / čo vás potešilo

jj toto nasilu oživovanie fóra ma celkom nebaví ..
navyše to že ma nonstop odhlasuje .... to už nedávam tiež
od užívateľa ADM
10.03.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Volna diskusia
Odpovedí: 14373
Zobrazení: 835251

Re: Volna diskusia

Viem len kde ti to spravia za financny obnos
od užívateľa ADM
23.02.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Daniel
Odpovedí: 960
Zobrazení: 45631

Re: ...

no to je sice pravda, ale mal som tam nejakú tukovú hrčku 5x2 cm (čo si podla sona mysleli že to je pruh), ktorú museli vyoperovať a zašiť rovnakým spôsobom ako po výbere pruhu .. vraj. Ale môže byť že to je rozdiel teda :) Ale vela ludi čo som sa s nimi bavil a operovali im pruh tak reagovali ako j...
od užívateľa ADM
23.02.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Daniel
Odpovedí: 960
Zobrazení: 45631

Re: ...

hm, mne to operovali pred 2 rokmi (laparoskopicky), jedol som už hned ráno na druhý deň..alebo už v ten den vecer, nepamatam si presne, pohyboval som sa relatívne normálne už druhý deň..prvý deň tiež ale tak bola tam bolesť no .... akože celkovo som fungoval tak na 70% normálne. Čo za mäsiarov ťa op...
od užívateľa ADM
22.02.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Objemová príprava
Odpovedí: 513
Zobrazení: 16484

Re: Objemová príprava

No tak teraz to uz dava zmysel. A je to reverse peck deck :) . Ja reku trenujes hrud (peck deck, peck fly) a myslis si ze davas ramena :D
od užívateľa ADM
22.02.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Objemová príprava
Odpovedí: 513
Zobrazení: 16484

Re: Objemová príprava

To Peck fly na ramená je konkrétne aký stroj?
od užívateľa ADM
22.02.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Rehabilitačný tréning
Odpovedí: 375
Zobrazení: 27899

Re: Rehabilitačný tréning

Podla mna to nema absolutne ziadnu vyhodu. Čo je to zjesť napr 3,5k kalorii aby som priberal? Ved to si dam k tomu čo klasicky jedavam vianocku s maslom a lekvarom a mam tam +1000kcal. A navyše, ked potom chudneš na 2,7 - 3k kalorii furt sa možeš statočne prežierať, naopak my čo chudneme tak na/pod ...
od užívateľa ADM
22.02.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Rehabilitačný tréning
Odpovedí: 375
Zobrazení: 27899

Re: Rehabilitačný tréning

tento smútok poznám. :D ja som pribral kilo ked som si chcel týžden užiť 2500kcal teraz
od užívateľa ADM
18.02.2017
Fórum: Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)
Téma: ->ženy<-
Odpovedí: 3848
Zobrazení: 659964

Re: ->ženy<-

s takým zadkom nemusí
od užívateľa ADM
18.02.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Akú máte hladinu testosterónu
Odpovedí: 10
Zobrazení: 395

Re: Akú máte hladinu testosterónu

Kks +50 :lol:

Tiez mam okolo 13-14nmol
od užívateľa ADM
17.02.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Čo vám lezie na nervy / čo vás potešilo
Odpovedí: 21204
Zobrazení: 1302807

Re: Čo vám lezie na nervy / čo vás potešilo

a celé to postavil na nespočetnom množstve rozpisov :D
od užívateľa ADM
16.02.2017
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Treningy
Odpovedí: 18401
Zobrazení: 1514213

Re: Treningy

vidíte aké krásne je byť naturálom
od užívateľa ADM
16.02.2017
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Treningy
Odpovedí: 18401
Zobrazení: 1514213

Re: Treningy

Tak samozrejme že sa teda objem zdvihne ked pridám serie, predtým som to tak nezvážil :)

uvidím teda, skúsim najbližšie
od užívateľa ADM
16.02.2017
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Treningy
Odpovedí: 18401
Zobrazení: 1514213

Re: Treningy

presne tak ako silný vraví
skrátim pauzy tak môžem na x cvikoch rovno zhodiť 10-15kg z tyčky

Rozšírené vyhľadávanie