Bolo nájdených 2433 zhôd

od užívateľa ADM
18.01.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Kreatín
Odpovedí: 5079
Zobrazení: 419736

Re: Kreatín

*jeden a pol roka otvoreny
p*ce
od užívateľa ADM
18.01.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: ZABAVA
Odpovedí: 14381
Zobrazení: 1581494

Re: ZABAVA

nahodou dobrý cvik ked potrebuješ PN do roboty :D
od užívateľa ADM
18.01.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Vajcia
Odpovedí: 312
Zobrazení: 65532

Re: Vajcia

Som. A co to meni na tom ze som bol z toho smutny vecer? :(
od užívateľa ADM
17.01.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Vajcia
Odpovedí: 312
Zobrazení: 65532

Re: Vajcia

Ok, tak som to vyrobil, a som velice spokojný :) vajcia neboli vobec citit, plus som si to prelial pudingom, no krása
len tí kkti z dr. oetkera uviedli kalorie na 100g HOTOVÉHO výrobku čo som si všimol až teraz večer, takže namiesto plánovanej večere mám len takú večierku :evil:
od užívateľa ADM
15.01.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Vajcia
Odpovedí: 312
Zobrazení: 65532

Re: Vajcia

Chcel som to ist skusiť hned, len som zistil ze vajcia v chladničke skončili trvanlivosť v júni :D -
Ale aspon mi to dáva nádej, že ak si taku placku spravim tak tie vajcia to tam potlačí..
od užívateľa ADM
15.01.2017
Fórum: Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)
Téma: Vajcia
Odpovedí: 312
Zobrazení: 65532

Re: Vajcia

Chalani, robí si tu niekto na raňajky niečo ako lievanec z vajec? niečo také akože vajcia, mlieko a nejaký prášok z ktorých vzídu lievance (polotovar ..ani neviem či to tu existuje) + ovocie atd .. Videl som to teraz u Evana Centopaniho (inak super týpek, občas dá dake videjko) a chcel by som to skú...
od užívateľa ADM
15.01.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Foto
Odpovedí: 16397
Zobrazení: 1911775

Re: Foto

Skôr ho budú zasypávať pomaly .. :)
od užívateľa ADM
15.01.2017
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Treningy
Odpovedí: 18207
Zobrazení: 1506714

Re: Treningy

noGainz napísal:Ale ja tu s vami o nicom nepolemizujem :D Len som sem postol odkaz nie nieco co moze niekomu pomoct/otvorit oci


Ale my sme chceli polemizovať!
od užívateľa ADM
15.01.2017
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Treningy
Odpovedí: 18207
Zobrazení: 1506714

Re: Treningy

Toto je podla mna silno individuálne, aj keby ohladom takejto témy zranení urobili nejakú štúdiu tak to má podla mojho názoru nulovú výpovednú hodnotu.. napr ja som typ asi ako maciak, ze sa fakt dojebem aj pri umývaní riadu ked sa zle pohnem..a kamarát je zas 99% života nesmrteľný a pritom jeho sta...
od užívateľa ADM
13.01.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: REKORDY
Odpovedí: 3063
Zobrazení: 303750

Re: REKORDY

mar55 napísal:Ale inak pekný drep Maťko :) no ADM to zastrel svojimi sexuálnymi zážitkami


*neaktuálnymi
od užívateľa ADM
12.01.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Diéta a chudnutie
Odpovedí: 5880
Zobrazení: 370602

Re: Diéta a chudnutie

google = milion takych stranok

BMR calculator .. resp TDEE
od užívateľa ADM
12.01.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: REKORDY
Odpovedí: 3063
Zobrazení: 303750

Re: REKORDY

!nstinct napísal:To nie je veľmi dlhá pesnička :D


:lol: :lol: vybavil si ma. Uz je neskoro vraviet ze bola len sucast playlistu
od užívateľa ADM
12.01.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: REKORDY
Odpovedí: 3063
Zobrazení: 303750

Re: REKORDY

pri tej pesničke som mal sex, ďakujem :)
od užívateľa ADM
12.01.2017
Fórum: Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)
Téma: Vsetko o vyzive
Odpovedí: 12683
Zobrazení: 973043

Re: Vsetko o vyzive

tým, na čo mám práve chuť, nič konkrétne. :) iifym ..
Vajcia nejem vôbec a vločky raz dvakrát za mesiac, inak pečivo, syr, šunka, tuniak, maslo, puding, proteín hocičo

Rozšírené vyhľadávanie