Bolo nájdených 2803 zhôd

od užívateľa Zeratul
25.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Len tak...
Odpovedí: 3
Zobrazení: 79

Re: Len tak...

na co su tie plastove flase plne bielej tekutiny?
od užívateľa Zeratul
24.05.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Volna diskusia
Odpovedí: 14400
Zobrazení: 841752

Re: Volna diskusia

to uz by som si to skusil natreť potom radsej na vtáka... ked uz nic tak aspon by to lepšie kĺzalo...
to mas blbe ked musis natierat aby klzalo
od užívateľa Zeratul
24.05.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Volna diskusia
Odpovedí: 14400
Zobrazení: 841752

Re: Volna diskusia

bohvieco je v tom geli
od užívateľa Zeratul
24.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Kačkomut v posilňovni :)
Odpovedí: 98
Zobrazení: 11017

Re: Kačkomut v posilňovni :)

Niekto vo forme

Odoslané z SM-A510F pomocou Tapatalku

od užívateľa Zeratul
24.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Zeratul 800 kg RAW total??!!
Odpovedí: 1237
Zobrazení: 67153

Re: Zeratul 800 kg RAW total??!!

conversy uz prezili vsetko v tych som prisiel aj o panictvo, a aj ked sa roztrhnu si ich necham na pamiatku.
dakujem, znamena to pre mna vela!

momentalne sedim s nejakou crevnou virozou a chodim kazdych 30 minut grckat, nebol som 2 dni cvicit ani dnes nepojdem.
od užívateľa Zeratul
24.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: road to 600lbs bench
Odpovedí: 179
Zobrazení: 7089

Re: road to 600lbs bench

Tak snad uz budes pozitivnu bilanciu bombautov a sutazi.
Len si ta doberkam, nic osobne. :*
od užívateľa Zeratul
24.05.2017
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Objemovka
Odpovedí: 3
Zobrazení: 69

Re: Objemovka

pokial nevyzeras ako nalavo objem je nedostatocny
maxresdefault.jpg
maxresdefault.jpg (43.7 KiB) 19 zobrazení
od užívateľa Zeratul
24.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: BEAST MODE ON
Odpovedí: 507
Zobrazení: 26632

Re: BEAST MODE ON

lajkol mu to sarychev kirill, takze lift is good
od užívateľa Zeratul
23.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: road to 600lbs bench
Odpovedí: 179
Zobrazení: 7089

Re: road to 600lbs bench

ak mi vide prvy,..
to treba dost zdoraznit :D
od užívateľa Zeratul
23.05.2017
Fórum: Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)
Téma: Volna diskusia
Odpovedí: 14400
Zobrazení: 841752

Re: Volna diskusia

Nedávno som začal cvičiť a mám otázku. Spozoroval som, že pri niektorých cvikoch sa mi postaví a čím viac cvičím tak je to intenzívnejšie. Možno to je benefit ale niekedy ma to obmedzuje v cvičení a hlavne že to priťahuje pohľady ostatných. Skúšal som zmeniť oblečenie ale je to stále rovnaké. Tiež ...
od užívateľa Zeratul
22.05.2017
Fórum: Tréning a cviky (tréningy, tréningové plány, ako cvičiť)
Téma: Aerobne aktivity
Odpovedí: 671
Zobrazení: 80309

Re: Aerobne aktivity

Celkom aktuálna tema vzhladom k blížiacemu sa letu :D Ale kardio preferujete? LISS, HIT alebo MISS? Pás (ježiš to je nuda) steper alebo momentálne obľúbené schody? Ale sa snažíte co najviac chodiť? UKnS (Ukladanie Kotucov na Stojan), UDSkU (Utekanie k Drepovaciemu Stojanu ked sa Uvolni), v podstate...
od užívateľa Zeratul
22.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: road to 600lbs bench
Odpovedí: 179
Zobrazení: 7089

Re: road to 600lbs bench

mna by zaujimal aj celkovy vykon, lebo zlepsit sa za tak kratku dobu z 200 na 212.5 je krasny vykon ale z 90 na 102.5 skor otazka casu.
a natrhol palec? snad mozol na palci, ci to bolo az tak zle? :D
od užívateľa Zeratul
21.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Zeratul 800 kg RAW total??!!
Odpovedí: 1237
Zobrazení: 67153

Re: Zeratul 800 kg RAW total??!!

lebo som pekny a chcel mat vyhovorku preco ma chytit.
od užívateľa Zeratul
21.05.2017
Fórum: Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)
Téma: Zeratul 800 kg RAW total??!!
Odpovedí: 1237
Zobrazení: 67153

Re: Zeratul 800 kg RAW total??!!




18618555_1146339412139470_701062940_o.jpg
18618555_1146339412139470_701062940_o.jpg (45.73 KiB) 105 zobrazení

Rozšírené vyhľadávanie